Вин Чун Кунг-фу
« Відновлення Китаю | Сучасний Вин Чун »
Вона складається з техніки Чеун Бо, “Форми Потрійного Кулака”, класичних трьох форм без зброї, форми дерев′яного манекена, техніки парних мечів-метеликів, “шести з половиною точок” жердини, комплексів Цигун, теоретичних основ стилю, закладених Юань Цишанем і поряд додаткових тренувальних методів.
До характерних особливостей Йен Кай Сан Вин Чун відноситься техніка Чеун Бо, що відома як Сап Йі Сик або Сан Сао, складаються з 12 основних комплексів і декілька додаткових, багато хто з яких зберігає характерні широкі рухи руками і швидкі зміни позицій.
Оригінальна також техніка переміщень, які можуть бути як прямолінійними, так і кругами, вони доповнюють один одного і завжди відповідає теорії стилю. Багато прямолінійних рухів мають аналог в кругах і навпаки, що значно підвищує їх ефективність. Лінії і круги, тверде і м’яке використовуються по черзі у формах і в бойових рухах.
randall rx35dm описание на сайте .
Рухи характеризуються розслабленням і податливістю, проте, вони можуть виявлятися у вигляді вибухової і пружної сили, що додає їм значну потужність при збереженні максимуму контролю і гнучкості.
Йен Кай Сан Вин Чун включає багато тренувальних методів, найбільш відомий з яких Мокнув Ян Джон (дерев′яний манекен), а також інші методи, наприклад -Тан Хуен Сао (”Рука ротанга, що Обертається”), Фей Йі Ган (”Рубаюча Палиця”), Та Йеун Йук (удари по свічці), мішки з піском і плоскі підставки для напрацювання тиснучої сили.
Дихальні вправи відомі як Сан Хей Гвай Йен (”зміцнення зворотного ниркового дихання”). Це короткі, схожі на цигун комплекси, зазвичай вживані після тренування для відновлення енергії і пожвавлення тіла. Основа Йен Кай Сан Вин Чун - це тренування чутливості і практичність. Для тренування чутливості використовується великий спектр парних вправ.
Найбільш популярний метод - це Чи Сао (”липкі руки”), аналогічний тому, який використовується в інших стилях Вин Чун.
Pages: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13
Загальне
Схожі записи
- Нгуен Те Конг (25.03.2009)... не обійшли Юен Чай Вана стороною. З того часу починається його військова кар'єра і придбання пізнань у військовій науці. Нарешті, в жовтні 1911 року всі провінції Центрального і Південного Китаю охопило повстання, і 12 лютого 1912 року від імені малолітнього імператора ПУ-І був опублікований акт зречення Цинськой династії. Владу президента узяв Сун Ят-сіна, пізніше передав ...
- Розвиток Бойового Мистецтва Вин Чун (30.03.2009)
... Ні на хвилину не покидала її думку про задуманий новий стиль. Не маючи можливості побачити решту чотирьох майстрів, Нгу Травень вирішила самостійно завершити створення нової довершеної техніки бою. В теж час в Куан Дон жил чоловік на ім'я Ним Ній. Його дружина померла, залишивши йому єдину дочку, яку звали Нієм Вин Чун, ... - Положення тіла у Вин Чун (06.03.2008)У нашій лінії цей принцип був переданий від Yip Man до Chow Sze Chuen і далі. Сифу Дональд Мак.
- Клан Вин Чун (04.03.2008)МІСЦЕ, ДЕ СПІЛКУЮТЬСЯ, РОЗМІЩУЮТЬ ІНФОРМАЦІЮ І ЗНАХОДЯТЬ ОДНОДУМЦІВ. ВИМОГА До тих, що РЕЄСТРУЮТЬСЯ В КЛАНІ - ВИЗНАННЯ І ПОШАНА СТИЛЮ, ПОСТІЙНА ПРАКТИКА, ІНТЕРЕС До ВИН ЧУН І ПОШУК ШКОЛИ.
- Принципи Вин Чун (13.04.2008)... У Вин Чун, блок і удар відбуваються одночасно. Або одна рука блокує руку супротивника, а інша одночасно б'є, або ж сам блок переходить в удар. Якщо після удару супротивник не повержений, то боєць Він Чун продовжує атаку, не втрачаючи контролю над супротивником: рука, якій тільки що був завданий удару не зволікається до корпусу, а котроліруєт ...
