Вінь-Чунь і Тай цзи цюань

Тайцзіцюань використовує м’яке проти жорсткого і слабке проти сильного.
Тайцзіцюань по суті є контратакуючим стилем, бойова техніка якого включає наступні розділи: удари руками (кулак, долоня, рука-крюк), удари ногами (а також підсічки, підставки, боротьбу (шуайцзяо) і захоплення (цинь-на).
Тайцзіцюань цілісна бойова система, яка включає:
- практику одиночної форми (гармонійно зв′язані між собою в безперервну послідовність бойова техніка тайцзіцюань);
xperia x10 цена - парні вправи туйшоу (штовхаючі руки), що формують необхідні якості і навики властиві тайцицюань (уміння слухати і перенаправляти силу супротивника, а також що тренують особливого роду зусилля в тайцзі);
- техніка саньшоу (руки, що б’ють) - безпосередньо прикладна техніка тайцзіцюань;
- вивчення одиночних комплексів і парних вправ із зброєю (класична зброя тайцзіцюань - спис, шабля і меч);
- нейгун (внутрішня робота з енергією) - спеціальні комплекси вправ, зміцнююче тіло і дух і бойові якості тих, що практикують, що істотно підвищують.
Регулярна практика тайцзіцюань дає відчутну …

Що таке Тайцзіцюань →

Чи.
Сам Йіп Ман, будучи талановитим майстром і аналітиком вніс деякі коректування до структури навчання і принципів техніки Вин Чун. Суть змін полягала в систематизації принципів побудови техніки і тактики ведення поєдинку. Їм вперше була сформульована чітка система принципів, створюючих основу стилю, своєю стрункістю і однозначністю властивіша для японських бойових мистецтв.
Всі школи і напрями Вин Чун, що розвиваються учнями Йіп Мана слідують цим принципам, які виділяють Він Чун лінії Йіп Мана в окремий напрям цього мистецтва. Ось ці принципи:
Принципи побудови техніки:
1. Вин Чун - це система бою на ближній дистанції.
2. У бою швидкість важливіша за силу.
3. Швидшим є той боєць, який першим зуміє атакувати уразливі крапки на тілі супротивника.
4. Рух по найкоротшій траєкторії є найбільш швидким.
5. Найкоротша відстань між двома крапками є пряма лінія. Прямолінійні траєкторії руху в атаці і захисті переважно кругах.
6. Дія уздовж центральної лінії. Всі атакуючі і захисні рухи виконуються уздовж власної центральної лінії в центральну вісь …

Сучасний Вин Чун →

Як особистий учень, а потім і чоловіка Фань Цинянь, Цзен Цишу став її кращим послідовником, а з часом - другим патріархом Юнчунь Байхе цюань.
Викладаючи стиль Фань Цинянь, Цзен Цишу придбав багато учнів, один з яких, Ван Фоуден, став його спадкоємцем. Що ж є Юнчунь Байхе цюань? Суть цього стилю виражається приказкою “Дуаньцяо сяма” - “короткий міст, вузький крок”, тобто коротка і економна техніка рук і неширока стійка. Стійка існує тільки одна - “пісочний годинник”.
У формальних комплексах чітко відбивається динаміка руху журавля, атака і захист виконуються одночасно і супроводжуються швидкими переміщеннями, руки відразу ж “прилипають” до супротивника.
Всього в стилі існує 12 формальних комплексів без зброї і 12 комплексів із зброєю (жердина, парні ножі, трехзвенний ціп, коротка палиця, металеві кільця, метай цзянь, дао і дадао), проте, вони не дуже різноманітні і складаються з декількох базових елементів, що повторюються.
Яким саме образом Юнчунь Байхе цюань потрапив в середу акторів “Червоної джонки” достовірно не …

Вин Чун Кунг-фу →

вейськіє війська поховали царство Шу-хань. У 265 р. полководець вейськой армії Согма Янь позбавив влади свого государя і проголосив себе імператором. Утвореній ним династії він дав назву Цзинь. У 280 р. під її владу потрапило і царство У.
Відновлена імперія стала на шлях затвердження державної власності на землю, спостерігалися розруха, убогість, занедбаність земель і недолік робочих рук. Проте, відновлення відбувалося в обстановці опору що зубожів і озлобленого на все і всіх народу, безперервної міжусобної боротьби правлячих сімей. Ця боротьба отримала назву (Смута восьми князів).
Це ослабляло тільки що зібрані сили імперії і дозволяло кочівникам підсилити натиск з північного сходу і північного заходу. Цзіньськая імперія почала розпадатися. Спочатку це відбулося на півночі, а потім на півдні. У 420 р. Цзіньській імператорський будинок був остаточно свергнуг.

Влада в державі послідовно захоплювали представники різних знатних будинків, що давали країні найменування по імені своєї династії: Сун 420-479гг., Ци 479-502 рр., Лян 502-557гг. і …

Відновлення Китаю →

По одній з легенд, його батьківщина - знаменитий Шаолінь. Після розгрому Шаоліня під час маньчжурського нашестя що залишилися в живих ченці присягнулися створити новий стиль, ефективний проти рослих і сильних маньчжуров, і простій настільки, щоб йому можна було швидко навчити безліч людей.
Стиль був створений на початку XVII в Південному Китаї (сучасна провінція Фуцзянь) і отримав ім’я Вин Чун (пекинци говорять - Юний Чунь), в перекладі означає “Вічна весна”.

Через майже 400 років він став широко відомий і популярний. Сьогодні в Австралії, Німеччині, В’єтнамі, Італії, КНР, Малайзії, США, Франції і багатьох інших країнах Він Чун вивчають сотні тисяч чоловіків, жінок і дітей. Заняття дають реальні навики самооборони, відмінну фізичну форму і упевненість в собі.

Вин Чун - це мистецтво ближнього бою, який сьогодні є однією з найефективніших систем самооборони. Він увібрав в себе все краще з східного єдиноборства (Чи школа великого майстра Брюса заснована саме на …

Про Вин Чун →

Це як би кланові легенди, для внутрішнього вживання, часто створювані з урахуванням китайської орієнтації на \”высокую старину\”. Чим стародавній напрям і відоміший його легендарний засновник, тим вище престиж школи.
Сюжет
Тема ченців-воїнів завжди була джерелом певних міфів, і я посилаю читачів до робіт А.А.Маслова, в яких він дав об’єктивну оцінку Шаоліньському монастирю.
До початку XVI в. про ченців Шаоліня відоме небагато, в поширених \”рыцарских романах\” типу \”Речных Заводей\” їх немає, а історія часу династії Тан зводиться до того, що ченці відбилися від групи мародерів, а потім 13 з них допомагали Чи майбутньому імператорові Шиміню захопити другого претендента на трон.
Широко відома історія про те, як шаоліньськіє ченці допомагали мінському генералові Ци Цзігуану боротися з японськими піратами вако. Насправді ж йшлося не про регулярні загони ченців, а про двох людей з дипломом Шаоліньського монастиря, які притягувалися як інструктори для навчання військ.
При цьому при першій …

Міфи бойових мистецтв →