Шляхи перетворень
« Правління династії Чжоу | Україна школа Вин Чун Куєн Пай »
Шлях можливих перетворень на індивідуальному рівні включає два основні різноякісні аспекти: духовний і фізичний.
Але якщо питанню про необхідність підйому моральності до рівня сучасних вимог шляхом самоудосконалення, що полягає в освоєнні загальнолюдських цінностей у взаєминах з природою і один з одним, останнім часом приділяється не мало уваги, то питання фізичного існування і розвитку отримують набагато менше освітлення.
Зниження темпів змін навколишнього середовища - прерогатива соціуму, в руках окремої людини - інтенсифікація, оптимізація дії своєї адаптаційної системи.
Том число емкости для транспортировки разработка . При розгляді індивідуальних можливостей людини в розвитку власної тілесності слід виходити з того, що резервні фізичні можливості людини піддаються практичному освоєнню. Про це свідчать різні спортивні досягнення: що ростуть рік від року світові рекорди говорять про те, що рамки цих резервів поступово розширюються.
Індивідуальні фізичні можливості повинні бути задіяні настільки, щоб людина практично не хворіла, зберігаючи бадьорість і працездатність. Це і є показником того, що його адаптаційна система реагує на середовище адекватно.
Ці зусилля аналогічні, наприклад, акліматизація альпіністів в умовах великої висоти: розрідженого повітря, зниженого тиску і т.д.
Найбільш ефективним тут признається спосіб активної акліматизації, коли учасники сходження щодня, а то і кілька разів в день здійснюють підйоми на проміжні пункти маршруту для організації на них тимчасових стоянок які оснащуються необхідним запасом продуктів і спорядження.
Чим активніше діє альпініст в цих фізично важких підготовчих заходах, тим швидше і ефективніше його організм перебудовується, пристосовуючись до нових, незвичних умов середовища, тим легше і краще він відчуває себе під час відповідального сходження.
Pages: 1 2
Він Чун
Схожі записи
- Безліч альтернатив (24.09.2007)... Це не означає, що заходи, що приймаються (перехід до біотехнології, безвідходного виробництва, соціальні реформи і т. д.) даремні, але представляється правильнішим відноситися до них як до засобів, що стримуючим і уповільнюють темпи змін в умовах зовнішнього середовища, а не до кардинальних рецептів повернення до минувщині, оскільки це вже не у владі людини: це неможливо об'єктивно, ...
- Куріння (15.10.2007)... Любителі Сигарет Як і куріння трубки, куріння сигарети є способом придушення внутрішньої напруги, що дозволяє потягнути час перед ухваленням рішення, але курці сигарет зазвичай ухвалюють рішення швидше, ніж люлешники. Любитель трубки, фактично, є курцем, якому вимагається більше часу для обдумування рішення, чим дозволяє йому сигарета. Сигаретний ритуал включає постукування, кручення, ...
- Положення в Суспільстві і Багатство Жестикуляції (26.12.2007)... Швидкість деяких жестів і їх очевидність для ока залежить від віку людини. Наприклад, якщо 5-річна дитина скаже неправду своїм батькам, то відразу ж після цього він прикриє однією або обома руками рот (рис.5). Цей жест "прикриття рота рукою" підкаже батькам про те, що дитина збрехала, але впродовж всього свого життя чоловік ...
- Міфи бойових мистецтв (17.03.2009)
... чудово розуміють роль цих міфів в рекламі своєї духовної спадщини і саме тому зовсім не поспішають їх спростовувати. Більш того, різноманітні фільми з бойовими мистецтвами, орієнтовані на західного споживача, теж активно експлуатують ці розхожі сюжети. В результаті багато що в дослідженні бойових мистецтв нагадує ситуацію з \"знатоками средневековья\", які знають історію не по підручниках, а ... - Поведінка Очей (24.11.2007)... Якщо людина нечесна або приховує щось, його очі зустрічаються з вашими менш, ніж 1/3 частина всього часу спілкування. Якщо погляд людини зустрічається з вашими очима більше 2/3 часу, це може означати одне з двох: перше, він або вона вважають вас дуже цікавими або привабливими, в цьому випадку зіниці очей будуть розширені; по-друге, він або ...
