Принципи Вин Чун
« Цигун і дзен | Зброя Вин Чун з малюнками »
Основою Вин Чун можна назвати декілька принципів:
- Принцип центральної лінії - уявна лінія, що проходить вертикально через центр вашого тіла. Учень Він Чун тренується захищатися і атакувати по центральній лінії, чим досягається висока ефективність захисної техніки і швидкість тих, що атакують;
- Принцип економії руху Базова концепція - найкоротша відстань між двома крапками - це пряма.
Тому, практично не використовуються кругові удари руками /ногами/. На жаль, багато хто не правильно представляє цю концепцію. Найпоширеніша помилка - що і пересування у Він Чун прямолінійні /об цьому ниже/;
- Постійний контакт з супротивником. У більшості єдиноборства, при захисті використовується наступний підхід - блок і потім удар. У Вин Чун, блок і удар відбуваються одночасно. Або одна рука блокує руку супротивника, а інша одночасно б’є, або ж сам блок переходить в удар.
Він Чун - Принципи Вин Чун masterschool.dp.ua
Якщо після удару супротивник не повержений, то боєць Він Чун продовжує атаку, не втрачаючи контролю над супротивником: рука, якій тільки що був завданий удару не зволікається до корпусу, а котроліруєт руку супротивника, не даючи йому можливості розвинути атаку, а рука, яка блокувала переходить на удар;
- «Фейсинг» і робота ніг /пересування/. Що практикує Він Чун завжди прагнути зайняти таке положення по відношенню до супротивника, що б обидві руки могли діяти однаково ефективно. Займаючи певне положення до супротивника, останній не зможе використовувати для атаки обидві руки. Досягається це за рахунок пересувань.
що Навчається Вин Чун, стає дуже ефективним і пристосовним бійцем. За відносно короткий час навчаний опановує основними принципами базової техніки.
Багато учбового часу витрачається на розвиток “рефлексів чутливості” - техника Чи Сао /Липкие руки/ . Чи Сао є учбовою вправою метою якого є:
Pages: 1 2
Він Чун
Схожі записи
- Школа Вин Чун (05.04.2009)
... Вин Чун також може викладатися як ефективна система самооборони. Іноді Вин Чун називають «філософією руху». Справа тут не тільки в майстерності ведення поєдинку, а в умінні адекватно реагувати на те, що відбувається, уміти оптимально вирішувати проблемні ситуації, уміти знаходитися «тут і тепер». Як наше тіло вчиться рухатися і автоматично реагувати ... - Назви форм Тайцзіцюань (10.03.2009)
... "Цзіньган даодуй". Цзіньган ударяє товкачем. "Байхе лянчи". Білий журавель розпрямляє крила. "Сесин". Положення після кроку навскоси. "Лоуси". Обхват колін. "Нюбу". Кручений крок. "Сесин". Положення після кроку навскоси. "Лоуси". Обхват колін. "Нюбу". Кручений крок. "Яньшоу хунцюань". Захована ... - Йім Вин Чунь (06.04.2009)
... Обережно розсунувши гілки, він побачила, що б'ються тигр і леопард. Вони билися на вузькій стежці в ущелині із-за здобичі, що лежала на схилі гори. Тігр був безстрашний, мужній і жорстокий, а леопард - хитрий, спритний і гнучкий. Обох звірів вимушено було триматися близько один до одного із-за небезпеки зірватися з скелі в пропасти, і застосовували ... - Іп Ман (01.04.2008)... Іп Ман народився в 1898 році. Він жив і виховувався в багатій сім'ї, торгівлею, що займалася. У віці дев'яти років Іп Ман став навчатися у майстра Чень Ва Шуня. Хлопчик займався з величезною завзятістю і інтересом. Після смерті Чень Ва Шуня, Іп Ман тренувався під керівництвом Нг Чун З в перебігу трьох років. Для ...
- Заняття тайцзіцюань в дитячому і підлітковому віці (11.03.2009)
... Деколи можна чути думку, що займатися тайцзіцюань потрібне з 14 років, мовляв, всі системи організму до цього часу дозрівають і можна починати займатися внутрішньою роботою. І ми не збираємося з цим сперечатися, це здійснено вірно. Проте у нас є позитивний досвід занять тайцзіцюань в ранішому віці. Ми вважаємо, що заняття ...