Основні принципи і структура Вин Чун
« Базова техніка | Нг Муї »
Як дійсне бойове искусство Він Чун має свою теоретичну базу , засновану на оригінальних принципах, що робить даний стиль дуже ефективним в реальному поєдинку.
Принцип перший: уникати зіставлення сили силі. Доцільно відхилити атаку супротивника, чим жорстко її блокувати. Так само слід використовувати відхід з лінії атаки за допомогою пересувань або переміщень тіла в просторі.
Принцип другої: діяти уздовж центральної лінії. Ефективність всіх прийомів базується на теорії центральної лінії, яка припускає захист при оптимальному положенні рук і ніг, а так само дієву контратаку. Слід захищати свою центральну лінію і атакувати крапки, розташовані на центральній лінії супротивника.
Він Чун - Основні принципи і структура Вин Чун masterschool.dp.ua
Уявна вісь, що проходить уздовж хребта через тіло людини, в мистецтві Він Чун отримала назву центральної лінії. З метафізичної точки зору саме через неї в людині об’єднуються Небо і Земля.
Принцип третій: одночасне використання обох рук. Це означає, що захищаючись однією рукою, слід контратакувати іншою рукою. При цьому захисний і атакуючий рух виконується одночасно, практично без затримки. Скорочення часу між блокуванням атаки і завданням у відповідь удару до мінімуму дає велику перевагу в реальному поєдинку.
Принцип четвертий: використання всього тіла для завдання удару. Тут подразумеваєтся, що початкова сила з поворотом тіла перетікає із стопи в стегно, потім посилившись там, переноситься через поясницю і корпус до плеча і, діставши максимальне прискорення за допомогою трицепса, випліскується через кисть.
Він Чун
Схожі записи
- Заняття тайцзіцюань в дитячому і підлітковому віці (11.03.2009)
... Ми вважаємо, що заняття тайцзіцюань можна починати і в дошкільному, і навіть в молодшому дошкільному віці. Якщо, звичайно, ви використовуєте методи тайцзіцюань з урахуванням вікових фізіологічних і психологічних особливостей. Можна вивчати деякі елементи форм, цікаві елементи з шаблею або списом, практикувати загальнозміцнюючі вправи. В групі краще починати займатися з 7 ... - Черниця Нг Мей Нг Муї (23.03.2008)... У давнину в Китаї правила манчжурськая династія Цин (1644-1911). Манчжури у той час складали лише 10% всього населення і, щоб утриматися у влади, вони проводили політику кривавих розправ, вирощуючи страх і злість в серцях людей. Корінні китайці вимушені були підкорятися несправедливим законам, що зневажали їх права і що принижував гідність. Для них були закриті високі ...
- Канон Тайцзіцюань (07.03.2009)
... Слідуй (дії сили), згинайся і потім розпрямляйся. Коли суперник твердий, я м'який: це називається поступливістю. Коли я ваблюся за відступаючим суперником, це називається прилипанням. Коли суперник рухається швидко, відгукуйся швидко. Коли суперник рухається поволі, слідуй за ним поволі. Хоча перетворенням немає числа, всіх їх пронизує один принцип. Засвоївши правила зіткнення, ... - Походження і розвиток тайцзіцюань (24.02.2009)
... ). Атрибутом «тань» (великий, космічний) є «цзі» - гіпотетична межа нескінченності, те, що ще не відбулося у Всесвіту; «сюй» - це космічна порожнеча, відсутність матеріальних предметів, обитель Великого духу, джерело Світла, початок всіх початків. Рух народжує світлий початок (ян), спокій породжує темний початок (інь). Безперервна взаємодія цих два початків лежить в основі тайцзі. ... - Школа Вин Чун (05.04.2009)
... Справа тут не тільки в майстерності ведення поєдинку, а в умінні адекватно реагувати на те, що відбувається, уміти оптимально вирішувати проблемні ситуації, уміти знаходитися «тут і тепер». Як наше тіло вчиться рухатися і автоматично реагувати на зовнішні дії відповідно до принципів Вин Чун, так і наша голова переймає ці принципи і вони починають працювати в ...