Липкі руки Ті Сао Чи Сао
« Новий світ як даність | Шаолінь знову набирає силу »
В ЛР дуже важливим моментом є своєчасність атак, защит, контратак. Ваша атака повинна бути блискавичною і сильною, при цьому корпус повинен стояти рівно, у жодному випадку не можна завалюватися в яку-небудь сторону, щоб не втратити рівновагу. Це необхідна умова атаки.
Практикуючи ЛР, необхідно вивчати не тільки захист, але і атаку, інакше може виникнути ситуація, коли буде важко або неможливо відобразити натиск партнера. І якщо в слушний момент не провести свою атаку, щоб зупинити його, ви прирікаєте себе на поразку. Можливі випадки, коли дії супротивника сильні і нищівні, такі атаки зупинити дуже важко.
беговая дорожка Life Fitness
У таких випадках лише взаємодія всіх якостей і навиків, у тому числі і уміння атакувати, дозволить повноцінно протистояти нападаючому і нейтралізувати його дії. Кожна атака, що проводиться вами, повинна бути цілеспрямованою. Кожен рух треба направляти у відкриту, незахищену частину тіла: корпус, голову, руки.
Метою липких рук є виявлення і розкриття як слабких так і сильних сторін супротивника, де він беззахисний, де добре захищений, поставити його в невигідне положення, скути і нейтралізувати. Самому в теж час залишитися невразливим. Примусити партнера робити помилки, втрачати контроль над собою і що відбувається навколо, в той же час завдавати йому поразки.
Він Чун
Схожі записи
- Нгуен Зюї Гань (24.03.2009)... е. ). Нащадком князя був генерал Нгуен Хиу Хой, перейменований в Ле Ван Хой. Генерал прославився тим, що голіруч убив тигра. Своїм вчинком він підкорив серце посла Таїланду. Родовід майстра Хо Гань Лонга була повністю “генеральською", оскільки з часів династії Дінь до цих пір з його роду виходили вельможі і полководці. Його дядько, пан ...
- Кермо і гальма (16.09.2007)... Колодки з гуми тиснуть на обода з двох боків і гальмують колеса. Гальмівне зусилля регулюється натисненням руки. Гальмівні носики завжди повинні бути в порядку, а гвинти скоб надійно затягнуті. У вільному стані гума гальмівних колодок повинна знаходитися на відстані 2- 3 мм від обода. В стані, що притягає, гума гальмівних колодок повинна прилягати до ...
- Установка сідла (25.09.2007)... Для гонок на треку сідло рекомендується встановлювати на 1- 1, 5 см вище за цю норму; для їзди по перетнутій місцевості на таку ж величину нижче. Другий варіант. Одна з педалей встановлюється в крайнє нижнє положення. Сидячи на сідлі прямо, поставте шкарпетку ноги під педаль так, щоб вся стопа розташовувалася паралельно ...
- Липкі руки (27.03.2009)
... І лише при регулярній роботі можна поступово добитися того, що ваші руки і все тіло знайдуть легкість, силу і велику чутливість. Якщо дотримуватися всіх правил і вимог до роботи ЛР, то ваші можливості і здібності будуть рости. Адепт почне відчувати енергію, яка при старанних тренуваннях разів від разу буде рости і накопичуватися в його організмі, ... - Канон Тайцзіцюань (07.03.2009)
... Перебуваючи у спокої, він сполучає. Hе повинне бути ні недоліку, ні надлишку. Слідуй (дії сили), згинайся і потім розпрямляйся. Коли суперник твердий, я м'який: це називається поступливістю. Коли я ваблюся за відступаючим суперником, це називається прилипанням. Коли суперник рухається швидко, відгукуйся швидко. Коли суперник рухається поволі, слідуй за ним поволі. ...