Липкі руки Ті Сао Чи Сао
« Новий світ як даність | Шаолінь знову набирає силу »
Обучаясь ЛР треба знати, що не завжди можна нейтралізувати рухи партнера стоячи лицем до лиця, не можна розраховувати тільки на спритність рук. У складних випадках застосовують повороти тіла і відхід з лінії атаки. Розгортаючись вліво або управо, ми зберігаємо при цьому чіткий контроль за своїм центром тяжіння.
Відхід з лінії атаки допомагає рукам перекинути атаку партнера в порожнечу і порушити його рівновагу, ставлячи його в положення, коли він не володіє ситуацією, і потрапляє під наш контроль. Добившись добрих результатів в зсуві з лінії атаки, зберігаючи контроль над собою і партнером, ми збільшуємо свою функціональність і підвищуємо якість роботи в ЛР.
У міру тренованості відхід убік виходитиме все краще, і відчуття при цьому будуть все комфортніші. Відхід з лінії атаки повинен бути чітким і швидким, несподіваним для партнера.
Інакше партнер може встигнути відновити баланс своєї позиції і легко піде від дії вашої контратаки, або, у свою чергу, скористається вашим переміщенням і поставить в програшне положення. Чутливість ЛР дозволяє зробити “відхід-поворот” точно в той момент, коли треба, під впливом сили тиску партнера.
Без цієї чутливості відхід завжди буде не своєчасним, або раніше, або пізніше.
Напрацювавши розвороти, вам простіше вислизатиме від атаки, і партнерові буде важко отримати перевагу в сутичці з вами. Після відходу з лінії атаки провалення в порожнечу вашого партнера необхідно підсилити, допомагаючи йому руками по ходу руху, виводячи його з рівноваги аж до його падіння. Інакше ваші дії будуть малозначимими для вашого захисту.
Допомога руками також повинна бути своєчасною, інакше труднощі в захисті виникнуть вже у вас. Ця допомога не повинна бути дуже легкою - допомагати треба достатньо сильно, але при цьому слід зберігати власну рівновагу і стійкість. Лише в цьому випадку можна добитися результату виведенні з рівноваги, який можна назвати успіхом.
Він Чун
Схожі записи
- Канон Тайцзіцюань (07.03.2009)
... Перебуваючи у спокої, він сполучає. Hе повинне бути ні недоліку, ні надлишку. Слідуй (дії сили), згинайся і потім розпрямляйся. Коли суперник твердий, я м'який: це називається поступливістю. Коли я ваблюся за відступаючим суперником, це називається прилипанням. Коли суперник рухається швидко, відгукуйся швидко. Коли суперник рухається поволі, слідуй за ним поволі. ... - Бойове мистецтво Вин Чун (11.04.2009)
... Основа Вин Чун - це саме технічні дії, що приводять до перемоги. Основою Вин Чун можна назвати декілька принципів: Принцип центральної лінії - уявна лінія, що проходить вертикально через центр вашого тіла. Учень Він Чун тренується захищатися і атакувати по центральній лінії, чим досягається висока ефективність ... - Заняття тайцзіцюань в дитячому і підлітковому віці (11.03.2009)
... Якщо, звичайно, ви використовуєте методи тайцзіцюань з урахуванням вікових фізіологічних і психологічних особливостей. Можна вивчати деякі елементи форм, цікаві елементи з шаблею або списом, практикувати загальнозміцнюючі вправи. В групі краще починати займатися з 7 років, тому що в цьому віці у дитини з'являється мотивація до навчання разом з однолітками, він стає до ... - Переслідування супротивника (03.04.2008)... Ваш рух матиме велику інерцію і ви ризикуєте попастися на стрічній атаці, оскільки не встигнете перервати свій рух через дію сили інерції. Якщо супротивникові вдалося розірвати дистанцію більш ніж на одін-два кроку ви упустили можливість і повернулися на ступінь передуючу контакту. При переслідуванні ви можете використовувати половинний або повний (природний) крок. Серії прямих ударів, будуть ...
- Бойовий аспект Тайцзіцюань Пять стратегій ближнього бою (26.02.2009)
... Сунь «Сунь» означає «слідувати» або «дозволяти». Часто його переводять як «поступатися, піддаватися», але це не зовсім правильно, оскільки має негативний відтінок, тоді як Сунь несе в собі ідею руху вперед, назад, вліво, управо у відповідь на дії супротивника. Таке уміння тренується в штовханні руками, особливо в ...