Ге Хун
« Сунськая імперія | Цигун і дзен »
В стародавньому Китаї, одним з Майстрів, який присвятив своє життя вивченню внутрішньої роботи людського організму і його можливостей, був Ге Хун (281-351гг.). Це був Мудрець, що осягнув елементарно просте.
Народився Ге Хун в повіті Тюйюань провінції Тяньсу. Їм написано ряд книг, з яких найбільшою популярністю користується (Баопу-цзи). Навчаючи своїх учнів і послідовників, він розповідав про правила, які необхідно дотримувати для збереження здоров′я і довголіття.
Захворіти легко, а вилікуватися важко, тому потрібно оберігати себе від хвороб: утримуватися від шкідливої їжі, дотримувати помірність в статевому житті, всіляко оберігати свій душевний спокій, не хвилюватися, відмовлятися від гострих відчуттів, строго обмежувати свої бажання.
Він Чун - Ге Хун masterschool.dp.ua
Велике значення в довголітті має виконання психофізичних вправ (Даоськой йоги), в якій використовується концентрація уваги, дихання і фізичні вправи.
Деколи іносказання приймалися людьми за чисту монету. Цей бум породив велику кількість лжекудесников, магів, чародіїв, алхіміків. Открьшись великі простори для шарлатанів, для людської пожадливості, самолюбності, честолюбства, егоїзму, лицемірства, жадності, чванства, тупості. У прагненні досягти безсмертя безліч людей поплатилися своїми життями за це.
Для досягнення найбільш вираженого ефекту до складу пілюль і еліксирів часто додавалися галюциногенниє і отруйні речовини. Заповзятливі шарлатани наповнили своїм зіллям міста і села. Цієї долі не уникнули навіть китайські імператори. За час правління різних династій Китая багато палі жертвою прагнення до безсмертя .
Він Чун
Схожі записи
- Тренуємося бігати (13.11.2007)... Виконуючи цю вправу, слід звернути увагу на наступні технічні деталі. Кожен стрибок проводиться не стільки вгору, скільки вперед. Випрямляйте тулуб коротким, різким рухом. Випрямляння супроводжується сильним викиданням махової ноги, причому стегно залишається високо піднятим майже до самого приземлення. Руки і плечі рухаються ритмічно і енергійно. Стрибки з ноги на ногу виконуються, як правило, на ...
- Школа Вин Чун (09.02.2008)... Як наше тіло вчиться рухатися і автоматично реагувати на зовнішні дії відповідно до принципів Вин Чун, так і наша голова переймає ці принципи і вони починають працювати в повсякденному житті. Майстерність в бою неможлива без фізичного і духовного здоров'я, тому в практику Він Чун входять оздоровчі (робота з сухожиллями) і дихальні ( Цигун) комплекси вправ. ...
- Деякі вправи на розвиток гнучкості (26.01.2008)... Прояв гнучкості залежить від еластичності зв'язок і м'язів, а також від температури навколишнього середовища. До вправ для розвитку гнучкості можна приступити тільки після того, як всі м'язи добре розігрілися. Чим тепліше повітря в приміщенні або погода на вулиці, тим менше витрачається часу на розминку. Гнучкість істотно знижується під впливом стомлення. Для розвитку гнучкості використовують ...
- Поведінка Очей (24.11.2007)... Це, головним чином, пов'язано з тим, як вони дивляться на вас, від тривалості їх погляду, і від того, як довго вони можуть витримувати ваш погляд. Якщо людина нечесна або приховує щось, його очі зустрічаються з вашими менш, ніж 1/3 частина всього часу спілкування. Якщо погляд людини зустрічається з вашими очима більше 2/3 часу, це може ...
- Багатоборство (09.10.2007)... Багатоборства, що складаються з вправ в різних видах спорту, умовно підрозділяються на виконувані з одного старту (наприклад, біатлон) і з різних стартів (лижне двоєборство, сучасне п'ятиборство, комплекс ГТО і ін.). Особливу групу Багатоборства складають військові і військово-прикладні Багатоборства, культивовані в Озброєних Силах СРСР і організаціях ДОСААФ. Військові Багатоборства вперше з'явилися в окремих військових частинах після ...
