Як тренуватися
« Передача мистецтва Вин Чун Стратегія бою АФонг і НМакдоналд | Школа Вин Чун »
Кожен стиль і школа бойових мистецтв має свою методику тренувань. Завдяки певній системі учневі легше подолати труднощі в заняттях, легше розуміти їх. Своєрідні вправи, незвичайне дихання дають бажаний результат в зміцненні тіла. З постійним і поступовим додаванням вправ, рухів, навантажень, людський організм загартовується, проходить трансформацію.
Велике значення в бойовому мистецтві має зміцнення організму і підтримку його в належному порядку. Тому велика увага приділяється фізичним і психофізичним вправам і комплексам. Синтез учень, культур, релігійних течій додає бойовому мистецтву свій незвичайний колорит. Майстри є сполучною ланкою між традицією, стилем, школою і учнями.
З метою посилення внутрішнього потенціалу в зростанні майстерності, учням дають імена, амулети з символами і символікою школи, які несуть в собі ще і охороняючу дію. У певних випадках на тілі навіть роблять татуїровки, які мають певне значення для того, хто її носить. Як правило, це не афішується і тримається за дверима школи.
Pages: 1 2
Техніка і принципи Він-Чунь
Схожі записи
- Школа Вин Чун (09.02.2008)... Методика не розрахована на масові (більше 10-15 людина/викладач) заняття, оскільки втрачається якість засвоєння матеріалу. Вин Чун також може викладатися как ефективна система самооборони. Іноді Вин Чун називають «філософією руху». Справа тут не тільки в майстерності ведення поєдинку, а в умінні адекватно реагувати на те, що відбувається, уміти оптимально вирішувати проблемні ситуації, уміти ...
- Повчання (29.09.2007)
... - Далека вода не угамує близької спраги. - Може раніше тебе осягали невдачі, раніше, але не тепер. - Поранений з лука птах, боїться кривого дерева. - Кожна невдача робить нас розумніше. - Якщо ти упевнений, що освоєння бойового мистецтва ... - Основні принципи і структура Вин Чун (12.04.2009)
... Принцип третій: одночасне використання обох рук. Це означає, що захищаючись однією рукою, слід контратакувати іншою рукою. При цьому захисний і атакуючий рух виконується одночасно, практично без затримки. Скорочення часу між блокуванням атаки і завданням у відповідь удару до мінімуму дає велику перевагу в реальному поєдинку. ... - Тренування Вин Чун (08.02.2008)... Потім переходите до вправою розминки для основних суглобів і груп м'язів тіла. Після підготовки організму до серйозніших навантажень переходите до відробітку базової техніки. Основну увагу приділите переміщенням (обертанням у фронтальній стійці) і пересуванням приставним кроком. Далі відпрацюйте основні атакуючі і захисні рухи рук стоячи у фронтальній стійці. Спочатку прийоми виконуються з упором на правильність траєкторії ...
- Тайцзіцюань Тайчи (01.03.2009)
... Інша версія приписує створення даного стилю легендарному даосу Чжан Саньфену, проте вона рясніє великою кількістю натяжок і зовсім не пояснює, як і через кого це бойове мистецтво передавалося до XIX століття. В середині XIX століття цьому бойовому мистецтву навчився Ян Лучань, який приніс його в столицю Китаю і початків навіть викладати в імператорському ...