April 3, 2009
« Мистецтво Вин Чун Куен |
Як тренуватися »
Найбільш сприятливий метод контролю моста рук супротивника для вас, це бути на вершине його моста. Заманюйте в пастку, відводячи вниз, його атакуючу структуру. Бути на мосту означає нападати і управляти мостом рук супротивника зверху. Бути на мосту це важливий метод контролю супротивника, але це не подразумеваєт того, що ви завжди повинні прагнути опинитися у верхньому положенні.
Ви повинні реагувати в залежності з бойовою ситуацією. В деяких випадках може бути краще контролювати супротивника збоку або знизу. Ви повинні розвинути здатність аналізувати атакуючу структуру супротивника негайно, щоб відразу знайти кращий кут управління його мостом. Такий навик у Він Чун розвивається через практику чи сау.
Стратегії Інь і Ян.
У Вин Чун завжди слідують принципам інь і ян. Інь - темний, негативний, порожній, м’який або пасивний аспект у всіх речах. Ян - світлий, упевнений, повний, твердий або активний аспект у всіх речах. Ніщо не є повністю інь або повністю ян, і що є інь, кінець кінцем, змінюючись переходить в ян. І що є ян, кінець кінцем стає інь.
Ці ідеї важливі в стратегії бою, тому що напад активний або ян, але воно повинне стати пасивним або інь після того, як потужність була випущена. Блискучий борець знає інтуїтивно з свого досвіду і завдяки навчанню, яка з рук або ніг супротивника є активною або живою, і яка є пасивною або мертвою.
Він нападе в правильно вибраний момент для того, щоб знищити активне або запобігти пасивне від становлення його активним. Це вимагає навику і практики. Знання інь і ян у вашій власній техніці бою, дозволяє вам бачити інь і ян в техніці супротивника. Маючи розуміння того, як змінюються речі від твердого до м’якого, від повного до порожнього, від інь до ян, ви поліпшите свої бойові навики.
Інь і Ян, м’якість і твердість - ви повинні знати, як розрізнити їх.
Pages: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15
Схожі записи
- Етапи і способи тренування в стилі Чень Тайцзіцюань (04.03.2009)
...
Китайська медицина стверджує, що 'нирки - це коріння життя', 'сховище інь і ян', основа життєдіяльності, гнучкості і спритності. Слід постійно контролювати м'якість, плавність рухів і послідовність дій. Щодня рекомендується робити близько десяти повторень. Таким чином, за два місяці можна набути первинних навичок виконання всього комплексу.
Освоївши комплекс в цілому, можна приступати до ...
- Школа Вин Чун (09.02.2008)
...
Методика підходить, перш за все, для молоді, а також людей старшого віку, всіх, кого цікавить розвиток позитивних сторін своєї особи. Методика не розрахована на масові (більше 10-15 людина/викладач) заняття, оскільки втрачається якість засвоєння матеріалу. Вин Чун також може викладатися как ефективна система самооборони.
Іноді Вин Чун називають «філософією руху». Справа тут не ...
- Бойовий аспект Тайцзіцюань Пять стратегій ближнього бою (26.02.2009)
... Часто його переводять як «поступатися, піддаватися», але це не зовсім правильно, оскільки має негативний відтінок, тоді як Сунь несе в собі ідею руху вперед, назад, вліво, управо у відповідь на дії супротивника. Таке уміння тренується в штовханні руками, особливо в рухомому кроці.
У Дю Дин
«У» ...
- Мистецтво Вин Чун Куен (02.04.2009)
...
Виникнення і історія передачі традицій «Кулака Прекрасної Весни» оповите численними легендами і таємницями, що пов'язане як із закритими способами передачі бойового мистецтва, так і з великою любов'ю китайського народу (втім, не тільки китайського) до прикрашання суворої дійсності того часу (йдеться про першу половину 18 століття), який саме по собі було легендарним.
Все це ...
- Версія виникнення Вин Чун (16.04.2009)
... Фошань.
Існують дві офіційні версії походження стилю. Найпопулярніша зараз називає создательніцей Він Чун дочку мінського генерала Люй Сейлян, відому як черниця У Мей ("П'ять Слив"). Вона знайшла притулок в монастирі Байхеси ("Обитель Білого Журавля") в горах Далянь, на межі провінцій Юннань і Сичуань. Її ученицею була дочка продавця тофу на ім'я Яна ...
Filed under:
Техніка і принципи Він-Чунь від