Основні принципи і структура Вин Чун
« Бойове мистецтво Вин Чун | Коротка історія Вин Чун »
Як дійсне бойове мистецтво Він Чун має свою теоретичну базу , засновану на оригінальних принципах, що робить даний стиль дуже ефективним в реальному поєдинку.
Принцип перший: уникати зіставлення сили силі. Доцільно відхилити атаку супротивника, чим жорстко її блокувати. Так само слід використовувати відхід з лінії атаки за допомогою пересувань або переміщень тіла в просторі.
Принцип другої: діяти уздовж центральної лінії. Ефективність всіх прийомів базується на теорії центральної лінії, яка припускає захист при оптимальному положенні рук і ніг, а так само дієву контратаку. Слід захищати свою центральну лінію і атакувати крапки, розташовані на центральній лінії супротивника.
Уявна вісь, що проходить уздовж хребта через тіло людини, в мистецтві Він Чун отримала назву центральної лінії. З метафізичної точки зору саме через неї в людині об’єднуються Небо і Земля.
Принцип третій: одночасне використання обох рук. Це означає, що захищаючись однією рукою, слід контратакувати іншою рукою. При цьому захисний і атакуючий рух виконується одночасно, практично без затримки. Скорочення часу між блокуванням атаки і завданням у відповідь удару до мінімуму дає велику перевагу в реальному поєдинку.
Принцип четвертий: використання всього тіла для завдання удару. Тут подразумеваєтся, що початкова сила з поворотом тіла перетікає із стопи в стегно, потім посилившись там, переноситься через поясницю і корпус до плеча і, діставши максимальне прискорення за допомогою трицепса, випліскується через кисть.
Техніка і принципи Він-Чунь
Схожі записи
- Бойовий аспект Тайцзіцюань Пять стратегій ближнього бою (26.02.2009)
... Так і наші оборонні і контратакуючі рухи повинні бути безперервними і зв'язаними. Мянь Ієрогліф «Мянь» буквально переводиться як «бавовна» і, отже, несе в собі ідею м'якості. Цьому часто приділяється дуже багато увага в збиток іншим тактикам. Справа не в тому, що м'якість взагалі добре. М'якість повинна бути ... - Мистецтво Вин Чун Куен (02.04.2009)
... Стільки вже написано, сказано, знято документальних, художніх і учбових фільмів, і додати щось нове до всього цього об'єму інформації непросто. Але мистецтво прекрасної весни включає так багато досягнень китайської культури в області філософії, психології, духовної практики, фізіології, стратегії, тактики і техніці бою, що, скільки ні пиши про Вин Чун Куен, ні намагайся охопити всі аспекти ... - Тренування Вин Чун (08.02.2008)... Далі відпрацюйте основні атакуючі і захисні рухи рук стоячи у фронтальній стійці. Спочатку прийоми виконуються з упором на правильність траєкторії руху і дихання, після чого необхідно збільшити швидкість і додаток сили. За цим слідує відробіток комплексу Сиу Лім Тао, чим і завершується уранішнє тренування. Основне завдання першого тренування відпрацювати базову техніку. Тривалість тренування не більше ...
- Сексуальна Зухвала Поза (30.11.2007)... Саме завдяки цьому жесту всі наміри чоловіка стають явними, оскільки вони таким невербальним способом недвозначно повідомляють жінку про те, що у них на розумі. Ці жести завжди вважалися чисто чоловічими, але коли жінки стали носити джинси і брюки, вони теж стали користуватися цим жестом (мал. 101), хоча вони це роблять тільки тоді, коли одягнені в ...
- Павлівський Валерій Геннадьевіч (20.02.2008)Меч ТЕ Конга перейшов від ЧАН ВАН Фунга до ТРАВЕНЬ АН ЧАУ, а він передав його Валерію Павлівському. Меч зберігся всього один, другий був загублений.
