Тайцзіцюань Тайчи
« Самооборона і тайцзіцюань | Тайцзіцюань цигун і вагітність »
Плавність і безперервність рухів, що зазвичай напрацьовується повільним виконанням комплексів, дозволяє ретельно відпрацювати техніку рухів і добитися більшої швидкості в бою, за рахунок правильності техніки і раціональності рухів (зрозуміло, щоб швидкість дійсно була високою, крім відточування техніки, потрібний ще і відробіток швидкості, чому спеціально присвячений описуваний нижче комплекс пао-чуй).
Вісім Воріт (Ба Мень) - Вісім Базових Форм Тайцзі, основанни на Ба-гуа:
- Чотири Напрями:
- ? Цянь - Південь - Небо - Пен, Віддзеркалення
- ? Кунь - Північ - Земля - Люй, Відкатування
- ? Кань - Захід - Вода - Цзі, Натиск
- ? Чи - Схід - Вогонь - Ань, Штовхання
- Чотири Кути:
- ? Дми - південний Схід - Метал - Чжоу, Лікоть
- ? Чжень - північний Схід - Грім - Ле, Розколювання
- ? Сюнь - південний Захід - Вітер - Цай, Притягання lego City 7639 Домик на колесах лучшие цены в москве москва и область.
- ? Гень - північний Захід - Гора - Као, Плече/Спиратися
Будучи багатогранним мистецтвом, одним з проявів якого є прикладне (бойове) застосування, тайцзіцюань суміщає в собі що доходять до своєї межі м’яка і жорстка техніка.
Що разом з тим набули широкого поширення стилі (особливо стиль Ян), похідні, від Чень не містять в публічних варіантах жорсткої техніки, що привело до закріплення помилки про те, що Тай Цзі є м’якою технікою.
Існує ряд розвинених тренувальних методик в стилі Чень, а також в даоських стилях тайцзіцюань , не ведучих свого початку від Чень, направлених на акцентований розвиток якостей м’якості і жорсткості. Саме до методик розвитку жорсткості відносяться послідовності Пао Чуй (вибухаючих кулаків) і руки, що б’ють (просунута стадія туй шоу).
Стилі
Сьогодні виділяють п’ять основних стилів тайцзіцюань, похідних від стилю Чень


