Тайцзіцюань Тайчи

March 1, 2009

« Самооборона і тайцзіцюань   |   Тайцзіцюань цигун і вагітність »

Плавність і безперервність рухів, що зазвичай напрацьовується повільним виконанням комплексів, дозволяє ретельно відпрацювати техніку рухів і добитися більшої швидкості в бою, за рахунок правильності техніки і раціональності рухів (зрозуміло, щоб швидкість дійсно була високою, крім відточування техніки, потрібний ще і відробіток швидкості, чому спеціально присвячений описуваний нижче комплекс пао-чуй).

Вісім Воріт (Ба Мень) - Вісім Базових Форм Тайцзі, основанни на Ба-гуа:

  • Чотири Напрями:
    • ? Цянь - Південь - Небо - Пен, Віддзеркалення
    • ? Кунь - Північ - Земля - Люй, Відкатування
    • ? Кань - Захід - Вода - Цзі, Натиск
    • ? Чи - Схід - Вогонь - Ань, Штовхання
  • Чотири Кути:

Будучи багатогранним мистецтвом, одним з проявів якого є прикладне (бойове) застосування, тайцзіцюань суміщає в собі що доходять до своєї межі м’яка і жорстка техніка.
Що разом з тим набули широкого поширення стилі (особливо стиль Ян), похідні, від Чень не містять в публічних варіантах жорсткої техніки, що привело до закріплення помилки про те, що Тай Цзі є м’якою технікою.
Існує ряд розвинених тренувальних методик в стилі Чень, а також в даоських стилях тайцзіцюань , не ведучих свого початку від Чень, направлених на акцентований розвиток якостей м’якості і жорсткості. Саме до методик розвитку жорсткості відносяться послідовності Пао Чуй (вибухаючих кулаків) і руки, що б’ють (просунута стадія туй шоу).

Стилі

Сьогодні виділяють п’ять основних стилів тайцзіцюань, похідних від стилю Чень