Тайцзіцюань Тайчи
« Самооборона і тайцзіцюань | Тайцзіцюань цигун і вагітність »
Після Другої світової війни і громадянської війни, що послідувала за нею, в 1949 році була заснована Китайська Народна Республіка. Як один із заходів по підйому країни і оздоровленню нації нові китайські власті доручили Держкомспорту розробити на основі тайцзіцюань простій комплекс оздоровчої гімнастики, доступний для масового викладання.
У серпні 1956 року Держкомспортом КНР була опублікована книжка, , що називалася, «Спрощене тайцзіцюань» , в якій описувався комплекс з 24 рухів, складений на основі тайцзіцюань сім’ї Ян. У 1957 році для тих, хто освоїв комплекс з 24 рухів і хотів удосконалюватися далі, був опублікований комплекс з 88 рухів.
В результаті, не дивлячись на те, що до цих пір існують люди, практикуючі тайцзіцюань саме як бойове мистецтво, більшістю воно сприймається в основному як оздоровча гімнастика.
В той же період окремі майстри бігли з континентального Китаю на Тайвань. З Тайваню тайцзіцюань проникло в США, звідти розповсюдилося до Європи і Росії. При цьому деякі школи змогли зберегти класичні традиції.
Особливості техніки
До головних особливостей Тайцзіцюань відносяться м’який крок з плавними і безперервними рухами і «штовхаючі руки, що перекочується» (туй-шоу).
М’який крок, що перекочується, дозволяє зберігати рівновагу при всіх пересуваннях, окрім стрибків, а «штовхаючі руки» (туй-шоу), відомі також і як «липкі руки» (чи-сао на кантональному прислівнику) у вінчун (юнчунь), сприяють напрацюванню уміння відчувати і передбачати рухи супротивника по дотику і уміння миттєво переходити від захисту до атаки, одночасно сковувавши рухи нападаючого.
Це створює незручності для супротивника, звиклого тільки бити і не звиклого до того, що удари в′язнуть в захисті. «Липкие/толкающие руки» (какие) відомі також і в двох школах карате - в го-дзю-рю і уечи-рю.
Тай цзі цюань
Схожі записи
- Розвиток гнучкості тіла Ушу жоугун (30.01.2008)... Впливає на гнучкість і добова періодика: з ранку, наприклад, загальна рухливість (до розминки) нижче чим увечері або вдень. Розрізняють активну гнучкість - граничну амплітуду руху виконуваного завдяки мищечному зусиллю, і пасивну гнучкість - що виявляється під впливом зовнішніх сил (зусилля партнера, обтяжили, вага власного тіла). Іноді чинники, які негативно впливають на активну гнучкість, можуть ...
- Як тренуватися (03.02.2008)... Якщо вправлятися у виконанні кожного руху, то можна осягнути дійсну і незмінну природу кожного руху. Техніка п'яти тварин, хоч і розрізняється за принципами виконання, але складає єдине ціле. Щоб опанувати майстерністю виконання кожного з них, треба в юнацькі роки прикладати всі сили, навіть відмовившись від сну і забав. Треба віддавати тренуванням все своє серце день ...
- Версія виникнення Вин Чун (16.04.2009)
... Фошань. Існують дві офіційні версії походження стилю. Найпопулярніша зараз називає создательніцей Він Чун дочку мінського генерала Люй Сейлян, відому як черниця У Мей ("П'ять Слив"). Вона знайшла притулок в монастирі Байхеси ("Обитель Білого Журавля") в горах Далянь, на межі провінцій Юннань і Сичуань. Її ученицею була дочка продавця тофу на ім'я Яна ... - Відступ (21.11.2007)Після цього слід негайно переходити до атаки, оскільки тільки у ній закладена можливість перемоги в поєдинку. Тактика ведення поєдинку, складна і цікава наука. Саме у тактиці розкриваються способи ведення бою проти декількох супротивників, а також неозброєного проти супротивника із зброєю.
- Нг Муї (07.04.2008)... У той час Нг Муї була вже немолода - принаймні, роки на 20 старше свого молодого і повного сил супротивника. Сучасні майстри бойових мистецтв вважають, що Нг Муї перемогла Фонг Сей Юка не в рукопашній сутичці, а в поєдинку із зброєю. В цьому випадку сили і шанси на перемогу у чоловіка і жінки зрівнюються. Така ...
