Назви форм Тайцзіцюань
March 10, 2009
« Чен Тінхун Даний Докерті Пять складових тайцзіцюань | Заняття тайцзіцюань в дитячому і підлітковому віці »
Лаоцзя і лу
- “Тайцзі циши”. Початкове положення.
- “Цзіньган даодуй″. Цзіньган ударяє товкачем.
- “Ланьчжаї”. Ледачий підтиск одягу.
- “Люфен сибі”. Шість запечатувань, чотири закриття.
- “Даньбянь”. Одиночний хлист.
- “Цзіньган даодуй″. Цзіньган ударяє товкачем.
- “Байхе лянчи”. Білий журавель розпрямляє крила.
- “Сесин”. Положення після кроку навскоси.
- “Лоуси”. Обхват колін.
- “Нюбу”. Кручений крок.
- “Сесин”. Положення після кроку навскоси.
- “Лоуси”. Обхват колін.
- “Нюбу”. Кручений крок.
- “Яньшоу хунцюань”. Захована рука, червоний кулак.
- “Цзіньган даодуй″. Цзіньган ударяє товкачем.
- “Пешеньчуй″. Блокуючі дії від себе.
- “Цинлун чушуй″. Чорний дракон виходить з води.
- “Шуан туйшоу”. Поштовхи руками.
- “Чжоуді каньцюань”. Кулак під ліктем. утел интернет.
- “Даоцзюань гун”. Зворотні обертання плечей.
- “Байе лянчи”. Білий журавель розпрямляє крила.
- “Сесин”. Положення після кроку навскоси.
- “Шаньтунбей″. Обмахнути віялом за спиною.
- “Янипоу гунцюань”. Захована рука, червоний кулак.
- “Люфен сибі”. Шість запечатувань, чотири закриття.
- “Даїьбянь”. Одиночний хлист.
- “Юньшоу”. Руки, як хмари.
- “Гаотаньма”. Виляск по загривку коня.
- “Юцацзяо”. Виляск правою ногою.
- “Цзоцацзяо”. Виляск лівою ногою.
- “Цзоден ігень”. Удар п’ятою лівої ноги.
- “Цяньтан аобу”. Кручений крок вперед.
- “Цзідічуй″. Удар вниз.
- “Тіерци”. Два підйоми ніг.
- “Хусиньцюань”. Кулак, що захищає серце.
- “Сюаньфенцзяо”. Стопа - вихор.
- “Юден ігень”. Удар п’ятою правої ноги.
- “Яньшоу хунцюань”. Захована рука, червоний кулак.
- “Сяоциньда”. Майстерні захоплення і удари.
- Йім Вин Чунь (06.04.2009)
... Тігр був безстрашний, мужній і жорстокий, а леопард - хитрий, спритний і гнучкий. Обох звірів вимушено було триматися близько один до одного із-за небезпеки зірватися з скелі в пропасти, і застосовували короткі кроки, швидкі удари, вивертаючись від лап супротивника. Це битва тигра і леопарда наштовхнула Йім Вин Чунь на думку про створення ще ... - Основні принципи і структура Вин Чун (06.04.2008)... Так само слід використовувати відхід з лінії атаки за допомогою пересувань або переміщень тіла в просторі. Принцип другої: діяти уздовж центральної лінії. Ефективність всіх прийомів базується на теорії центральної лінії, яка припускає захист при оптимальному положенні рук і ніг, а так само дієву контратаку. Слід захищати свою центральну лінію і атакувати крапки, ...
- Перехрещені Ноги в Положенні Стоячи (20.11.2007)... Наступного разу, приєднуючись до групи незнайомих вам людей, що стоять у відкритій дружній манері, встаньте в позу з схрещеними ногами і з складеними на грудях руками. Один за іншим решта членів групи теж прийме цю позу і знаходитиметься в ній до тих пір, поки ви не відійдете від них. Потім відійдіть убік і ...
- Установка сідла (25.09.2007)... Третій варіант. Довжина рук зазвичай відповідає довжині ніг і навпаки, отже, положення сідла може визначатися і довжиною рук. Цей варіант використовується коли сідло потрібно встановити дуже швидко. Нахилитеся над рамою так, щоб витягнута рука складала з подовжньою віссю велосипеда кут 90?. Коліна згинати до тих пір, поки сідло не опиниться в ...
- Перемога над грабіжником (07.02.2008)... Злочинець захвилювався і побіг. Але Іп Ман зробив крок вперед і схопив його за комір, коли він спробував витягнути пістолет. Потім Іп оволодів руками грабіжника. Злочинець почав боротися. Але руки Іп Мана були дуже сильні для нього, а його стійка була дуже твердою. У цей момент настигнули детективи і затримали відомого бандита. Потім вони привели ...
