Етапи і способи тренування в стилі Чень Тайцзіцюань
« Бойовий аспект Тайцзіцюань Основоположні принципи Тайцзіцюань | 24 форми тайцзі цюань »
На даному етапі слід перейти від середньої до малої амплітуди обертань. У цей період дії (рухи) набувають ще більшої природності і зовнішньої м’якості. Внутрішня енергія переміщається подібно хмарам, що безперервно пливуть. Проте всі процеси, пов′язані із зміною і переміщенням енергії, відбуваються в ‘надрах’ організму і зовні ніяк не виявляються.
Енергія гарячим потоком виходить з даньтянь, слідуючи за волею, циркулює від підошов по кінцівках і зсередини назовні, ‘омиваючи’ все тіло.
Припухлість шкіри, відчуття оніміння в пальцях рук і тяжкості в стопах, чутливість даньтяня і упевнена посадка голови стають постійним явищем; виникає відчуття ‘розжареності’ сечового міхура.
Дев′ятий ступінь. ‘Пороховий заряд, здатний вибухнути в будь-яку секунду’.
Рівень підготовки, що дозволяє порівняти людину з пороховим зарядом, здатним вибухнути в будь-яку секунду, припускає вищу точку насичення внутрішньої енергії, здатність вільно варіювати положеннями ‘жорстко-м’яко’, високу чутливість всього шкірного покриву (наявність енергії, що відчуває) і надзвичайну пружність і реактивність тіла.
Даний етап є періодом, в ході якого досягаються основи дійсної майстерності, тобто здібності ‘при наближенні чужої сили вибухати подібно до пороху від піднесеного вогню’.
Така майстерність пов′язана з перетворенням внутрішнього змісту і зовнішньої форми в хуньюань (відповідає поняттям: круглий, закінчений, повний, рухомий, гнучкий). Будь-яка точка тіла повинна бути пройнята духом Тайцзі. Юань в Тайцзі повинно виявлятися постійно, закінчення одного процесу повинне означати почало нового.
Тіло повинне бути налите духом вищої проби, що забезпечує всі динамічні процеси. Енергія, циркулюючи по 12 каналам цзінло, здатна у будь-який момент під впливом вольового імпульсу досягати будь-якої крапки і разити напевно будь-яку зовнішню силу.
Pages: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11
Тай цзі цюань
Схожі записи
- Школа Вин Чун (05.04.2009)
... Справа тут не тільки в майстерності ведення поєдинку, а в умінні адекватно реагувати на те, що відбувається, уміти оптимально вирішувати проблемні ситуації, уміти знаходитися «тут і тепер». Як наше тіло вчиться рухатися і автоматично реагувати на зовнішні дії відповідно до принципів Вин Чун, так і наша голова переймає ці принципи і вони починають працювати в ... - Липкі руки Ті Сао Чи Сао (14.03.2008)... В ЛР найголовніше це розслаблення і контроль свого тіла (повне охоплення увагою всього тіла). І лише при регулярній роботі можна поступово добитися того, що ваші руки і все тіло знайдуть легкість, силу і велику чутливість. Якщо дотримуватися всіх правил і вимог до роботи ЛР, то ваші можливості і здібності будуть рости. Учень почне відчувати енергію, ...
- Шаолінь (17.02.2008)... Їх навчали стародавньому мистецтву захисту і нападу із зброєю і без. Заняття бойовим мистецтвом робило їх тіла подібними стали, а дух - мужнім, стійким і благородним. По старій методиці Шаоліньського бою учневі необхідно займатися протягом 10-15 років, щоб стати справжнім майстром бою. П'ятеро кращих вчителів-наставників зібралися разом, щоб обговорити пропозиції по створенню нового методу ...
- Центральна лінія Jee Ng Sin (25.03.2008)
- Вин Чун Що це таке (26.02.2008)... З Чи зростанням популярності кінофільмів Брюса, росла і популярність стилю Вин Чун. В кінці 70-х років цей стиль підкорив Європу. Так в Германії система Вин Чун Кейта Керншпехта (учень майстра Лионг Тіна) є найпопулярнішим стилем бойових мистецтв. У Росії Вин Чун з'явився в 70-х роках. Тоді в радянських вузах вчилися в'єтнамські і китайські майстри, ...
