Вінь-Чунь і Тай цзи цюань

вправи входять в програми фізичного виховання школярів, що вчаться всіх типів учбових закладів, в плани тренувальної роботи у всіх видах спорту, в заняття фізичної.
культурою трудящих старших віків, є однією з основних частин всіх ступенів всесоюзного фізкультурного комплексу «Готовий до праці і оборони» (ГТО). Легкоатлетичні. секції займають провідне місце в діяльності колективів фізкультури, спортивних клубів, добровільних спортивних суспільств.


заняття →

Схожі записи

• Художня гімнастика (22.01.2008)
  
  
  ... Становлення і розвиток Художня гімнастика, пов'язано з діяльністю педагогів і тренерів М. Т. Окунева, А. Н. Ларіонової, Ю. Н. Шишкаревой, В. З. Зінченко, А. М. Семенової-найпак, спортсменок А. Р. Башніной, В. До. Сивохиной, Л. Би. Назмутдінової, Е. В. Бирюк і ін. В кінці 50-х - початку 60-х рр., після показових виступів радянських гімнасток у ...
• Та Мо (19.03.2008)
  
  
  ... І після цього приниження мудрець відрізував собі віка. Тим самим він назавжди позбавив себе сну. В переказах про Бодхидхарме мовиться про те, що просидівши в печері лицем до стене, погляд його окріпнув до такого ступеня, що зробив дірку в кам'яній стіні . Слух дійшов до настоятеля монастиря, і настоятель визнав авторитет великого ...
• Парусний спорт (17.10.2007)
  
  
  ... (перший яхт-клуб заснований в р. Корк в 1720). У Росії перший річковий яхт-клуб заснований в 1860 в Петербурзі, а до кінця 19 в. налічувалося понад 50 яхт-клубів. У програму Олімпійських ігор Парусний спорт включений з 1908. Російські яхтсмени вперше брали участь в Олімпійських іграх в 1912 (Стокгольм) і завоювали бронзову медаль. Після Жовтневої революції 1917 ...
• Тайцзіцюань цигун і вагітність (02.03.2009)
  
  
  ... Під час вагітності я в черговий раз переконалася, що йду правильним шляхом, практикуючи цигун і тайцзіцюань. Оскільки багато загальноприйнятих складнощів цього періоду обійшли мене стороною. Дуже допомогло те, що я вступала в ці непрості дев'ять місяців, знаходячись у відмінній фізичній формі, і могла іноді дозволити собі поблажки, промінявши тренування на сон ...
• Канон Тайцзіцюань (07.03.2009)
  ... Слідуй (дії сили), згинайся і потім розпрямляйся. Коли суперник твердий, я м'який: це називається поступливістю. Коли я ваблюся за відступаючим суперником, це називається прилипанням. Коли суперник рухається швидко, відгукуйся швидко. Коли суперник рухається поволі, слідуй за ним поволі. Хоча перетворенням немає числа, всіх їх пронизує один принцип. Засвоївши правила зіткнення, ...