Назви форм Тайцзіцюань
Ледачий підтиск одягу.
“Люфен сибі”. Шість запечатувань, чотири закриття.
“Даньбянь”. Одиночний хлист.
“Цзіньган даодуй″. Цзіньган ударяє товкачем.
“Байхе лянчи”. Білий журавель розпрямляє крила.
“Сесин”. Положення після кроку навскоси.
“Лоуси”. Обхват колін.
“Нюбу”. Кручений крок.
“Сесин”. Положення після кроку навскоси.
“Лоуси”. Обхват колін.
“Нюбу”. Кручений крок.
“Яньшоу хунцюань”. Захована рука, червоний кулак.
“Цзіньган даодуй″. Цзіньган ударяє товкачем.
“Пешеньчуй″. Блокуючі дії від себе.
“Цинлун чушуй″. Чорний дракон виходить з води.
“Шуан туйшоу”. Поштовхи руками.
“Чжоуді каньцюань”. Кулак під ліктем.
“Даоцзюань гун”. Зворотні обертання плечей.
“Байе лянчи”. Білий журавель розпрямляє крила.
“Сесин”. Положення після кроку навскоси.
“Шаньтунбей″. Обмахнути віялом за спиною.
“Янипоу гунцюань”. Захована рука, червоний кулак.
“Люфен …
хлист →
Схожі записи
- Кермо і гальма (16.09.2007)... Гальма ободів. Гальма, їх бездоганна робота мають вирішальне значення для безпеки самого велосипедиста і інших гонщиків. Гальмівні носики, укріплені в гальмівних ручках, передають зусилля руки на гальмівні скоби і колодкодержателі. Колодки з гуми тиснуть на обода з двох боків і гальмують колеса. Гальмівне зусилля регулюється натисненням руки. Гальмівні носики завжди повинні бути ...
- Бойове мистецтво Вин Чун (11.04.2009)
... Основою Вин Чун можна назвати декілька принципів: Принцип центральної лінії - уявна лінія, що проходить вертикально через центр вашого тіла. Учень Він Чун тренується захищатися і атакувати по центральній лінії, чим досягається висока ефективність захисної техніки і швидкість тих, що атакують; Принцип економії ... - При бігу важливо (09.11.2007)
... Це допомагає зберігати рівновагу і управляти темпом бігом. Рухаючись вперед, рука, сильна зігнута в ліктьовому суглобі, доходить до середини грудей, а гроно її не піднімається вище за підборіддя. При цьому рука захоплює за собою тулуб, який повертається навколо вертикальної осі. Рух тулуба і рук дозволяють активніше вивести вперед стегно махової ноги. При зворотному русі руки ... - Перехрещені Ноги в Положенні Стоячи (20.11.2007)Один за іншим решта членів групи теж прийме цю позу і знаходитиметься в ній до тих пір, поки ви не відійдете від них. Потім відійдіть убік і подивіться, як, один за іншим, члени групи знову приймуть свою первинну відкриту позу.
- Жести Використовувані Чоловіками при Залицянні (02.12.2007)... 100). Він може також розвернути до неї своє тіло і поставити ногу шкарпеткою в її сторону. Він дивиться інтимним поглядом (рис.108) і затримує свій погляд на долю секунди довше покладеного. Якщо він по-справжньому зацікавлений, зіниці його очей розширюватимуться. Часто він стоїть тримаючи руки на стегнах (мал. 95), щоб підкреслити свою фізичну силу і показати готовність до ...
