Вінь-Чунь і Тай цзи цюань

Його основні принципи - це швидкість, раціональність, відсутність широких замахів і високих стрибків.
Для Він Чун характерно удари з короткої дистанції, які володіють великою силою за рахунок внутрішнього енергетичного імпульсу. У Він Чун немає нічого зайвого, а тільки точні, економічні рухи.

Деякі види східного єдиноборства, яке прийнято вважати “зовнішніми” стилями, на початковому етапі не гасять в людині агресію і дійсно можуть провокувати гострі ситуації. У Він Чун же за рахунок роботи з внутрішньою енергією практично з самого початку навчання нейтралізуються агресивні імпульси, роблячи людину спокійнішою і урівноваженою.

Немає сумнівів, що людина, що добре володіє технікою військового мистецтва, в критичній ситуації може чинити гідний опір і серйозно “спантеличити” своїх супротивників. Але ніж більш за чоловік стає сильним (що важливе, свідомо сильним) і, як наслідок, упевненим в собі, тим більше робиться він великодушним і поблажливим до слабкостів інших. А будь-яка агресія - це слабкість.

Взагалі, з …

техніки →

Схожі записи

• Погляди (17.01.2008)
  
  
  ... Якщо він супроводжується злегка піднятими бровами або усмішкою, він означає зацікавленість і часто використовується для заманювання. Якщо він супроводжується опущеними вниз бровами, нахмуреним лобом або опущеними куточками рота, він означає підозріле, вороже або критичне відношення. Висновки Велике значення для результату зустрічі віч-на-віч має та частина людського ...
• Загальне уявлення про мову рухів тіла (22.11.2007)
  
  
  ... Ця книга узагальнювала дослідження про невербальні аспекти комунікації, виконані ученими - біхевіорістамі до 1970 року, але навіть сьогодні більшість людей все ще не знають про існування мови рухів тіла, не дивлячись на його важливість в їх житті. Чарлі Чаплін і інші актори німого кіно були родоначальниками невербальної комунікації, для них це було єдиним засобом ...
• Види Рукостискань (19.01.2008)
  
  
  ... 26). При такому способі ви стаєте господарем положення, оскільки берете гору над рукою іншої людини, а оскільки. це може збити з пантелику людину з владними намірами, ми рекомендуємо використовувати це рукостискання з певними запобіжними засобами. Наступний жест, що обхвачує, званим "рукавичкою", зазвичай використовується політичними діячами. Автор цього жесту прагне підкреслити, що він ...
• Вираз Готовності у Сидячої Людини (11.01.2008)
  
  
  ... Стартова Поза Жести готовності, що сигналізують про бажання закінчити розмову або зустріч, виражаються подачею корпусу вперед, при цьому обидві руки лежать на колінах (рис.98), або обидві руки тримаються за бічні краї стільця (мал. 99). Якщо будь-який з цих жестів з'являється під час розмови, було б розумно з вашого боку ...
• Обман Брехня Сумнів - жести (27.12.2007)
  
  
  ... Коли ми спостерігаємо або чуємо, як інші говорять неправду, або брешемо самі, ми робимо спробу закрити наш рот, очі або вуха руками. Ми вже говорили про те, що діти абсолютно відверто використовують жести, що свідчать про обман. Якщо маленька дитина одурює, він буде рукою прикривати рот в спробі ...

Різниця в тому, що чоловіки прагнуть побити свого супротивника, а жінки знешкоджувати нападаючий на якийсь час, щоб встигнути втекти.
Жінок доцільніше навчати прийомам включаючі удари ногами по больових крапках (для ефективних ударів руками у жінок, як правило, недостатньо фізичної сили), техніка захоплень також важлива для навчання жінок, оскільки учать правильному використанню їх сили проти крупного супротивника.
Тому тайцзіцюань з своєю унікальною технікою, тактикою і стратегією, є дієвим засобом самозахисту для жінок.
В групах тайцзіцюань у федерації, з перших занять основна увага приділяється навчанню відходу, координації, балансу, фокусуванню і відчуттю часу. Практика вправ туйшоу дозволяє розвивати необхідні навики і «зусилля», які є необхідним фундаментом для подальшої успішної практики тайцзіцюань взагалі і технік самозахисту зокрема.
У групі саньшоу більша увага приділяється відробітку бойової техніки, спеціальних вправ тайцзіцюань для ведення бою. Велику частину часу займає парна робота - вивчення і відробіток ударів руками, ногами, захоплень, кидків, підсічок, робота з «лапами», умовні і вільні …

техніки →

Схожі записи

• Основні принципи і структура Вин Чун (06.04.2008)
  
  
  ... Уявна вісь, що проходить уздовж хребта через тіло людини, в мистецтві Він Чун отримала назву центральної лінії. З метафізичної точки зору саме через неї в людині об'єднуються Небо і Земля. Принцип третій: одночасне використання обох рук. Це означає, що захищаючись однією рукою, слід контратакувати іншою рукою. При цьому захисний і атакуючий рух ...
• Передача мистецтва Вин Чун Стратегія бою АФонг і НМакдоналд (03.04.2009)
  ... Серед них був Хо Кам Мінг з макао, який почав навчатися у Йіп Мена в п'ятдесятих роках. До цього Хо вивчав інші військові мистецтва, але технічні навики бою і прекрасне розуміння Він Чун майстром Йіп Меном нарешті привернули його увагу саме до цього стилю. Хо Кам Мінг, що є вимогливою людиною, дуже ...
• Тренування Вин Чун (08.02.2008)
  
  
  ... Потім переходите до вправою розминки для основних суглобів і груп м'язів тіла. Після підготовки організму до серйозніших навантажень переходите до відробітку базової техніки. Основну увагу приділите переміщенням (обертанням у фронтальній стійці) і пересуванням приставним кроком. Далі відпрацюйте основні атакуючі і захисні рухи рук стоячи у фронтальній стійці. Спочатку прийоми виконуються з упором на правильність траєкторії ...
• Липкі руки Ті Сао Чи Сао (14.03.2008)
  
  
  ... Постійна практика вправ Чи Сау тренує нервову систему так, що стає можливим миттєво реагувати на рух супротивника і проводити адекватні захисні і контратакуючі дії. "Липкі руки" умовно можна розділити на 2 великих частини: 1. Вправа на розвиток чутливості і клейкості 2. Навики проведення прийомів в рамках ЛР із завданням ударів ...
• Віньчун юнчуньцюань (10.04.2009)
  
  
  ... Існує декілька версій історії створення цього стилю. За найпоширенішою версією стиль був створений жінкою на ім'я Яна Юнчунь, яка була ученицею шаоліньськой послушки У Мей. Стиль віньчун призначений, перш за все, для бою на середній і короткій дистанціях. Саме тому візитною карткою стилю є техніка, звана на кантональному діалекті китайської мови ...

Він увібрав в себе все краще з східного єдиноборства (Чи школа великого майстра Брюса заснована саме на цій техніці). Його основні принципи - це швидкість, раціональність, відсутність широких замахів і високих стрибків.
Для Він Чун характерно удари з короткої дистанції, які володіють великою силою за рахунок внутрішнього енергетичного імпульсу. У Він Чун немає нічого зайвого, а тільки точні, економічні рухи.

Деякі види східного єдиноборства, яке прийнято вважати “зовнішніми” стилями, на початковому етапі не гасять в людині агресію і дійсно можуть провокувати гострі ситуації. У Він Чун же за рахунок роботи з внутрішньою енергією практично з самого початку навчання нейтралізуються агресивні імпульси, роблячи людину спокійнішою і урівноваженою.

Немає сумнівів, що людина, що добре володіє технікою військового мистецтва, в критичній ситуації може чинити гідний опір і серйозно “спантеличити” своїх супротивників. Але ніж більш за чоловік стає сильним (що важливе, свідомо сильним) і, як наслідок, упевненим в собі, тим більше робиться він великодушним …

техніки →

Схожі записи

• Новий світ як даність (13.03.2008)
  
  
  ... -М. Леге, полягає саме в тому, щоб «розкрити, проаналізувати, пояснити зміни і навчитися ними управляти». Власне, зміни природних умов відбувалися завжди, але так «поволі», що адаптаційні механізми встигали вносити відповідні корективи, і це проходило непомітно для людини. Проте пристосовна система не тільки адаптувала організм до змін середовища, що відбувалися, але і адаптувалася сама до темпів ...
• Жести Використовувані Чоловіками при Залицянні (02.12.2007)
  
  
  ... найагресивнішим сексуальним проявом чоловіка по відношенню до жінки буде зухвалий жест - закладання великих пальців рук за ремінь, щоб акцентувати область геніталій (см.рис.100). Він може також розвернути до неї своє тіло і поставити ногу шкарпеткою в її сторону. Він дивиться інтимним поглядом (рис.108) і затримує свій погляд на долю секунди довше покладеного. Якщо ...
• Веслування на байдарках і каное (13.10.2007)
  
  
  ... у Шотландії). У першому в Росії Петербурзькому річковому яхт-клубі (заснований в 1860) разом з парусним спортом і веслуванням академічною стала розвиватися і байдаркове веслування. Перші змагання на байдарках цей клуб провів в 1871 (на 400 сажнів для чоловіків на байдарках-одинаках). У СРСР веслування на байдарках набуло широкого поширення вже в 1920-і гг.; у 1928 вона була ...
• Історія Федерації (14.03.2009)
  
  
  ... Там Таємниця, Надія і дитячі відчуття незвіданого, але бажаного. Сьогодні (нове сторіччя, 2005 р.) в безкрайніх інформаційних потоках ще важче заблукає. Океани суперечностей інформації можуть затопити навіть добротні кораблі або все перетворити на ілюзію. А вірити, означає знати. Ми пропонуємо із самого початку відкриту правдиву інформацію. 2002 р. ...
• Манера Сидіти Верхи на Стільці з Широко Розставленими Ногами (16.12.2007)
  
  
  ... 88). Спинка стільця служить захисним засобом і може перетворити його на агресивного, такого, що атакує воїна. Більшість любителів сидіти на стільці верхи є людьми домінуючого типу, які намагаються управляти людьми і панувати над ними, якщо їм набридає тема розмови, а спинка стільця служить хорошим захистом від будь-якого нападу з боку інших. Це дуже ...