March 6, 2009
Третя причина найважливіша. Така практика підвищує нашу упевненість в собі. Коли виникає проблема, ми зберігаємо спокій, ми не застигаємо від страху у момент кризи.
У повсякденному житті зміцнення упевненості в собі допомагає нам ухвалювати правильні рішення, зменшує вірогідність помилок і, таким чином, допомагає правильно діяти в майбутньому. У класичних текстах по тайцзіцюань сказано: «Меч живить ци, спис збільшує мудрість, шабля розвиває рішучість».
Цими трьома способами практика зброї приносить багато користі. Більш того, мета оволодіння тайцзіцюань як бойовим мистецтвом - розвиток розуму і гартування характеру, а головною метою є У Де - чеснота - одна з головних якостей бойових мистецтв, що виробляються практикою. Джерело: taiji.dp.ua
спис →
Схожі записи
- Чжао Цзю (18.03.2008)
Окрім оволодіння базовою технікою Юнчунцюань, роботі з мечами, жердиною і манекеном, від також навчився працювати пяті- і семізвенним ціпом, цимейськім жердиною, мечем, парними "цзянямі". Демонстрував роботу з жердиною вагою в 35 кг
- Гнучкість йога (21.01.2008)
...
Очищаючи тіло, ми звільняємося не тільки від матеріальних шлаків, але і від емоційного сміття і напруги. Вивільняється сила для того, щоб жити тут і зараз.
Ще хочу відзначити, що послідовність аспектів достатньо умовна. Кожний з них рівнозначно важливий і гідний уваги. Я б з свого досвіду виділив другий аспект розвитку гнучкості, хоча два інших також ...
- Павлівський Валерій Геннадьевіч (20.02.2008)
Меч ТЕ Конга перейшов від ЧАН ВАН Фунга до ТРАВЕНЬ АН ЧАУ, а він передав його Валерію Павлівському. Меч зберігся всього один, другий був загублений.
- Трекові і польові змагання (25.10.2007)
жінки змагалися в 20 видах легкій атлетиці, а вже на літньому чемпіонаті миру-99 і Олімпіаді-2000 в Сіднеї жінки змагаються в стрибках з жердиною і метанні мелена.
- Вин Чун і робота із зброєю (07.03.2008)
Техніку Бат Чам Дао також можна використовувати з будь-якими подібними видами зброї, як з парними, так і одіночнимі.
October 25, 2007
На «полі» розіграно 16 комплектів нагород:
Чоловіки:
Стрибок у висоту
Стрибок з жердиною
Стрибок в довжину
Потрійний стрибок
Штовхання ядра
Метання диска
Метання списа
Метання мелена
Десятиборство: перший день - 100м, стрибок в довжину, штовхання ядра, стрибок у висоту, 400м; другий день - 110м з бар’єрами, метання диска, стрибок з жердиною, метання списа, 1500м;
Жінки:
Стрибок у висоту
Стрибок в довжину
Потрійний стрибок
Штовхання ядра
Метання диска
Метання списа
Семиборство: перший день - 100м з бар’єрами, стрибок у висоту, штовхання ядра, 200м; другий день - стрибок в довжину, метання списа, 800м.
Змагання для жінок з’явилися на олімпійських іграх в 1928г., на Іграх 1996г. жінки змагалися в 20 видах легкій атлетиці, а вже на літньому чемпіонаті миру-99 і Олімпіаді-2000 в Сіднеї жінки змагаються в стрибках з жердиною і метанні мелена.
спис →
Схожі записи
- Спорт і культура (24.10.2007)
... Ще в 1837г.
тут відбулися перші змагання по бігу на дистанцію біля 2км. Учасниками цього змагання були колежани р. Регбі. Незабаром і в коледжах Ітона, Оксфорда, Кембріджа, Лондона також організовуються спортивні змагання.
Трохи пізніше в програму змагань включається біг на короткі дистанції, біг з перешкодами і метання тяжкості, з 1851г. включені в програму стрибки ...
- Кермо і гальма (16.09.2007)
... Колодки з гуми тиснуть на обода з двох боків і гальмують колеса. Гальмівне зусилля регулюється натисненням руки.
Гальмівні носики завжди повинні бути в порядку, а гвинти скоб надійно затягнуті.
У вільному стані гума гальмівних колодок повинна знаходитися на відстані 2- 3 мм від обода.
В стані, що притягає, гума гальмівних колодок повинна прилягати до ...
- Установка сідла (25.09.2007)
...
Велосипедист сидить на сідлі прямо, п'ятою витягнутої ноги спирається на педаль, що знаходиться в нижньому положенні.
Для гонок на треку сідло рекомендується встановлювати на 1- 1, 5 см вище за цю норму; для їзди по перетнутій місцевості на таку ж величину нижче.
Другий варіант.
Одна з педалей встановлюється в крайнє ...
- Тренуємося бігати (13.11.2007)
...
Виконуючи цю вправу, слід звернути увагу на наступні технічні деталі. Кожен стрибок проводиться не стільки вгору, скільки вперед. Випрямляйте тулуб коротким, різким рухом. Випрямляння супроводжується сильним викиданням махової ноги, причому стегно залишається високо піднятим майже до самого приземлення. Руки і плечі рухаються ритмічно і енергійно.
Стрибки з ноги на ногу виконуються, як правило, на ...
- Стрибки в спорті (04.10.2007)
... Стрибки використовувалися як засіб тренування спортсменів, льотчиків і парашутистів, входили в програми циркових виступів. З 1947 в США за ініціативою акробата Дж. Ніссена почали проводитися спортивні змагання по Стрибки на батуті.
У 1964 створена Міжнародна федерація батута (у 1974 об'єднувала національні федерації 20 країн) і проведений 1-й чемпіонат світу, в 1970 - 1-й чемпіонат Європи. ...
