Вінь-Чунь і Тай цзи цюань

Слалом (норв.
slalom - слід, що спускається) - спуск з гори на лижах по трасі завдовжки 450-500 м, розміченою комірами (ширина воріт 3,5-4 м, відстань між ними від 0,7 до 15 м). Перепад висот між стартом і фінішем 60-150 м. Лижники розвивають на трасі швидкість до 40 км/ч.
Під час проходження траси спортсмени зобов′язані проїхати через всі ворота; за пропуск воріт або перетині їх однією лижей спортсмени знімаються із змагань. Результат визначають по сумі часу, показаного в двох спусках на двох різних трасах.
Гігантський слалом, слалом-гігант, відрізняється великим перепадом висот (200-500 м) і довжиною траси (800-2000 м), ширина воріт до 8 м, відстань між ними 15-20 м. Швидкість лижника на таких трасах досягає 65 км/ч. Спортсмени-чоловіки здійснюють два спуски, жінки - один; результат у чоловіків визначається по сумі часу двох спусків.
Швидкісний спуск - спуск по розміченій трасі завдовжки 2000-4000 м з перепадом висот між стартом і фінішем 500-1000 м, швидкість досягає 90-100 …

спуск →

Схожі записи

• Пятиборство (14.10.2007)
  
  
  ... 19 в. у Швеції і потім в ін. країнах стали проводитися змагання по офіцерському п'ятиборству - спортивному комплексу, що відображав суть бойової підготовки офіцера того часу (верхова їзда, фехтування, стрілянина, плавання, біг). З 1912 за ініціативою П. де Кубертена розроблений ним комплекс офіцерського п'ятиборства включений в програму Олімпійських ігор. До 1948 до змагань допускалися ...
• Спортивна гімнастика (28.01.2008)
  
  
  ... Після виконання обов'язкової і довільної програм оп ределяєтся командна першість по багатоборству, відбираються 6-36 кращих багатоборців і 6-8 кращих спортсменів в кожному виді програми для участі у фіналах (особиста першість). Обов'язкові вправи визначаються Міжнародною федерацією гімнастики, довільні - складаються спортсменами з урахуванням офіційних вимог до їх трудності і композиції. Виконання вправ оцінюється по 10-балльной системі. Гімнастичні ...
• Ватерполо ватерполо (15.09.2007)
  
  
  ... З 1925 проводяться чемпіонати СРСР. Радянські ватерполісти беруть участь в Олімпійських іграх з 1952; двічі (1960, Рим, і 1968, Мехіко) вони завоювали срібні медалі Олімпіади; у 1966 і 1970 були чемпіонами Європи (у 1970 - і серед юніорів); студентська збірна СРСР - переможець Усесвітньої універсіади в 1970. Неодноразові чемпіони СРСР по ватерполо - команди «Динамо» ...
• Спортивна акробатика (22.09.2007)
  ... У кожному виді програми спортсмени виконують по 2 обов'язкових і довільних вправи: у акробатичних стрибках - т.з. гладке (включає сальто з поворотом не більше ніж на 180°) і гвинтове (включає сальто з поворотом не менше чим на 360°); у парних і групових вправах - статичне (з балансуванням) і темпове (вольтіжіровочноє). Виступи спортсменів оцінюються по системі, прийнятій ...
• Десятиборство (08.10.2007)
  
  
  ... Тумеем (США): біг на 100 м - 10,3 сік (986 очок), стрибки в довжину - 7,76 м (972), штовхання ядра - 14,38 м (751), стрибки у висоту - 193 см (796), біг на 400 м - 47,1 сік (943), біг на 110 м з бар'єрами - 14,3 сік (926), метання диска - 46,49 л (809), ...

К. Колчин і В. П. Веденин (по 12), В. Ф. Оляшев (11), Д. М. Васильев, В. П. Смирнов, П. А. Володін, Ф. М. Терентьев (по 10 разів), Л. В. Баранова (18), А. П. Колчина (13), З. Д. Болотова (12).

В 1972 в СРСР Лижний спорт займалося близько 5 млн. чоловік; з них понад 2,2 тисяч майстрів спорту і близько 43 тисяч спортсменів 1-го розряду. Всі добровільні спортивні суспільства і відомства мають лижні секції.
Лижний спорт входить як обов′язковий предмет в програму фізичного виховання учбових закладів, що вчаться у всіх типах, в розділ фізичної підготовки воїнів Радянської Армії, лижні гонки включені в різні спортивні багатоборства і в нормативи всесоюзного фізкультурного комплексу «Готовий до праці і оборони» (ГТО).

спуск →

Схожі записи

• Барєрний біг біг з перешкодами (06.11.2007)
  
  
  ... Техніка їх подолання полягає в наступному. При підбіганні до бар'єру бігун посилає вперед сильно зігнуту в колінному суглобі ногу, а різнойменну нею руку направляє вперед, повертаючи долонею вниз. Коли стегно махової ноги піднімається до горизонтальної лінії, спортсмен відривається від грунту, ногу випрямляє в колінному суглобі і гомілкою посилає вперед. При цьому тулубі нахиляється вперед ...
• З історії легкої атлетики (26.10.2007)
  
  
  ... На Іграх 14-ої Олімпіади (724 р. до н. е.) вперше були розіграні призи в бігу на дистанції, рівній двом стадіям. На Іграх 15-ої Олімпіади з'явився біг на витривалість - від 7 до 25 стадієв. Вже в ту пору учасники Ігор спеціалізувалися в окремих видах програми змагань. Наприклад, бігуни на довгі дистанції, як ...
• Художня гімнастика (22.01.2008)
  
  
  ... Виступи спортсменок оцінюються по 10-балльной системі. Як вид спорту Художня гімнастика виникла і сформувалася в СРСР в 40-і рр. У 1945 створена Всесоюзна секція Художня гімнастика,, перетворена в 1963 у Федерацію СРСР. В кінці 40-х рр. розроблені класифікаційна програма і правила змагань. З 1949 щорічно проводяться чемпіонати СРСР, з 1965 - змагання на Кубок СРСР ...
• Легка атлетика (29.10.2007)
  
  
  ... вправи входять в програми фізичного виховання школярів, що вчаться всіх типів учбових закладів, в плани тренувальної роботи у всіх видах спорту, в заняття фізичної. культурою трудящих старших віків, є однією з основних частин всіх ступенів всесоюзного фізкультурного комплексу «Готовий до праці і оборони» (ГТО). Легкоатлетичні. секції займають провідне місце в діяльності колективів фізкультури, спортивних клубів, ...
• Тренуємося бігати (13.11.2007)
  
  
  ... Між забігами слід робити паузи для відпочинку - 2-4 мин. Щоб визначити для себе подальшу мету, необхідно знати рівень свій швидкісних якостей. Дуже великий ефект дають спеціальні силові вправи для ніг - стрибки з ноги на ногу. Вони схожі на звичайний біг з тією різницею, що кожен крок тут супроводжується енергійним стрибком. Виконуючи ...