Вінь-Чунь і Тай цзи цюань

Особливістю практики Тай-цзі Цюань є відмова від використання грубої м’язової сили, замість якої застосовується особливе внутрішнє зусилля «Ней Цзінь». Створення цього зусилля вимагає розслаблення і ідеальних поз, в яких скелет бездоганно «збудований», а м’язи і сухожилля сприяють безперешкодному проходженню по ним «Ци».
мешок боксерский водоналивной Повільні рухи дозволяють добитися скоординованості дій всіх частин тіла: верху і низу, правого і лівого. Поступово стає можливим угрузати, здавалося б, протилежні один одному вимоги: цілісність і зібраність з одного боку, і рухливість і раськрепощенность, з іншою. Тіло починає формуватися зсередини.
Все це є необхідною умовою тренування внутрішнього зусилля, пронизливого все тіло від стоп до кінчиків пальців рук, витонченого і могутнього, слухняного думці, про яке говорили, що «в м’якій ваті захована разюча голка», або «удар в Тайцзі подібний до удару залізної палиці, обернутої у вату».
Жу-і тайцзі-цюань.
Таку назву добірному комплексу стилю Ян дав його укладач - майстер Ши Мин. “Жу-і” …

сьогодення →

Схожі записи

• Базова техніка (05.04.2008)
  
  
  ... Вправа 1: Обидва партнери в стійці "Пісочний годинник" ("Голубиний палець") напроти один одного і на відстані трохи менше довжини витягнутої руки. Один з них закриває очі, а другою намагається зіштовхнути його з місця. Завдання що захищається - поступатися всім рухам партнером, постійно створюючи порожнечу його діям. Для цього його тіло повинне бути ...
• Сукупність Жестів (23.11.2007)
  
  
  ... Рис.4 показує сукупність жестів, що позначають критично оцінне відношення. Головним тут є жест "підпирання щоки вказівним пальцем", тоді як інший палець прикриває рот, а великий палець лежить під підборіддям. Наступним підтвердженням того, що той, що слухає відноситься до вас критично, є те, що ноги його міцно схрещені, а друга рука лежить упоперек тіла, ...
• Розташування Учасників при Спілкуванні в Положенні Сидячи (17.11.2007)
  
  
  ... 2. Вашого підлеглого слід посадити на стійкий стілець без підлокітників, що дозволить йому вільно проявити свої жести і рухи тіла, по яких ви краще дізнаєтеся про його дійсні наміри. 3. Вам слід сісти на стілець, що крутиться, з підлокітниками, що дасть вам можливість краще контролювати ситуацію і приховати ваші ...
• Стійки Вин Чун (19.02.2008)
  
  
  ... "Чин Сун Ма" або "Джі Нг Ма": - всю вагу тіла несе задня нога (100%); - передня нога повністю вільна від ваги тіла для можливості швидкої атаки ногою або маневру, виключаючи короткі проміжки при переході в інші стійки; - захищає від удару ногою в пах, - краща стійка ...
• Чи Сяолун Чи Брюс (05.03.2008)
  
  
  Зняв безліч фільмів, що потрясли мир і що познайомили його з бойовими мистецтвами Китаю. Отримав славу "короля кунфу". Саме тому Фошаньській Юнчуньцюань, якому він навчався в дитинстві, став відомий у всьому світі. У 1973 році несподівано помер у віці 33 років. Його праці "Цзецюаньдао", "Записки про кунфу", "Робота з нунчаку", "Дослідження цзецюаньдао".

Оскільки з дитинства володів слабким здоров′ям, став займатися Юнчуньцюань у Е Веня (Іп Мена). У віці 18 років поїхав вчитися до Америки, після завершення навчання відкрив в Сиеттле “Клуб гошу Чжень Фаня”.
В цей час він займався дослідженнями в області бойових мистецтв і створив свій стиль Цзецюаньдао (Джеткундо). Зняв безліч фільмів, що потрясли мир і що познайомили його з бойовими мистецтвами Китаю. Отримав славу “короля кунфу”. Саме тому Фошаньській Юнчуньцюань, якому він навчався в дитинстві, став відомий у всьому світі. У 1973 році несподівано помер у віці 33 років.
Його праці “Цзецюаньдао”, “Записки про кунфу”, “Робота з нунчаку”, “Дослідження цзецюаньдао”.


сьогодення →

Схожі записи

• Черниця Нг Мей Нг Муї (23.03.2008)
  
  
  ... У давнину в Китаї правила манчжурськая династія Цин (1644-1911). Манчжури у той час складали лише 10% всього населення і, щоб утриматися у влади, вони проводили політику кривавих розправ, вирощуючи страх і злість в серцях людей. Корінні китайці вимушені були підкорятися несправедливим законам, що зневажали їх права і що принижував гідність. Для них були закриті високі ...
• Вин Чун (22.03.2008)
  
  
  ... Все краще, раціональніше і ефективніше було зібрано майстрами в цьому стилі. Розвиток школи Він Чун в Росії йшов з різних джерел. Це і китайська школа від Майстра Ті Конга, який жив останнім часом і помер у В'єтнамі. Це і Гонконзький напрям від Майстра Іпмена, і згодом з Європи від Майстра Керншпехта. Зараз ми ...
• Пятеро предків (16.03.2008)
  
  
  ... Бак Мей Дао Жень - "Даос Біла брова" - був видатним майстром гунфу. Прибувши в Шаолінь на запрошення головного настоятеля, Бак Мей отримав виклик від декількох шаоліньськіх бійців, що бажали випробувати його майстерність. Всі вони були переможені даосом. Бак Мей тривалий час знаходився в Шаоліне, а після руйнування монастиря повернувся в гори Емей, звідки ...
• Мартинов Валерій Васильович (22.02.2008)
  ... Член союзу театральних діячів, режисер театру і кіно, автор проектів: "Гармонійна людина", "Університет дитячої творчості", Центр "Друге народження", Театр "Психопластіки". Режисер театру психопластіки, автор учбової програми по школі Юний Чунь Цуань. Займався 6 років караті, 10 років Тай Цзи Цюань, Айкидо, Айкиджіцу, і більше 20 років Юний Чунь Цуань. ...
• Україна школа Вин Чун Куєн Пай (16.02.2008)
  
  
  ... Впродовж всієї своєї тривалої історії Він Чунь жодного разу не піддавався кардинальним змінам прикладного характеру, які випробовували на собі інші стилі. " Вчитель Школи Вин Чун Куєн Пай Асташев И.В. Сайт - http://www.wingchun.kiev.ua/ або http://www.wingchun.name/ м. Київ wingchun@ukr.net (044) 537-19-98 (066) 744-28-82 (066) 726-75-58 -------------------------------------------------------------------------------- м. Одеса http://www.wingchun.name/ wingchun_od@ukr.net (0482) 52-55-11 (066) 772-52-27 ...

- Навіть хороший пастух може втратити вівцю із-за безлічі стежин, що йдуть в різні боки від великої дороги.

- Далека вода не угамує близької спраги.

- Може раніше тебе осягали невдачі, раніше, але не тепер.

- Поранений з лука птах, боїться кривого дерева.

- Кожна невдача робить нас розумніше.

- Якщо ти упевнений, що освоєння бойового мистецтва те, що тобі потрібне, не колебайся і крокуй вибраною дорогою, пройди її до кінця, не лякаючись труднощів.

- Якщо стоїш прямо, не бійся, що твоя тінь крива.

- Недочитана книга - не до кінця пройдений шлях.

- Працюєш в полі - не бійся гною, воюєш - не бійся смерті.

- Не зневіряйся із-за невдач, але і не живи ілюзіями.

…

сьогодення →

Схожі записи

• Шляхи перетворень (15.02.2008)
  
  
  ... При розгляді індивідуальних можливостей людини в розвитку власної тілесності слід виходити з того, що резервні фізичні можливості людини піддаються практичному освоєнню. Про це свідчать різні спортивні досягнення: що ростуть рік від року світові рекорди говорять про те, що рамки цих резервів поступово розширюються. Індивідуальні фізичні можливості повинні бути задіяні настільки, щоб людина практично не хворіла, ...
• Практичне Використання Зонального Простору (13.12.2007)
  
  
  ... Коханці міцно притискаються тілами один до одного і знаходяться усередині інтимної зони один одного. Абсолютно інше буде відстань, якщо ви отримуєте поцілунок від сторонньої людини, що поздоровляє вас з Новим роком, або від чоловіка кращої подруги, оскільки обидва відставлятимуть нижню частину тіла принаймні на відстань 15 см від вашої. Виключенням з правила, що вимагає ...
• Сексуальна Зухвала Поза (30.11.2007)
  
  
  ... Коли жест використовується у присутності жінок, він може істолко-виваться так: "Я чоловік. Я над тобою володарюю". Цей жест у поєднанні з розширеними зіницями і, якщо при цьому, шкарпетка однієї ноги направлена у бік жінки, добре зрозуміла багатьом жінкам. Саме завдяки цьому жесту всі наміри чоловіка стають явними, оскільки вони таким невербальним способом ...
• Як тренуватися (04.04.2009)
  ... Немає інших труднощів, окрім перетину морів і переступання через гори. Той, хто вчиться цілеспрямовано, невпинно і перед заняттям ретельно аналізує всі промахи, буде день від дня все більш відточувати і удосконалювати свою майстерність. Якщо не працювати в самоті, а лише подумувати про гучну славу, то майстерності не досягти. Технікові повторювати безліч разів, ...
• Як Ступені Ніг Виражають Зацікавленість (02.01.2008)
  
  
  Ви також відмітите, що вона крадькома поглядає на чоловіка, що стоїть із закладеними за пояс пальцями.