Вінь-Чунь і Тай цзи цюань

Таким чином, заняття Він Чун не тільки позбавляють від фізичних недуг, але і сприяють омолоджуванню і довголіттю, упевненості в собі і душевній рівновазі.

Методики і цілі традиційного підходу не обмежуються вузькими, практичними результатами протягом короткого періоду часу. Людина розглядається як цілісна система. Тобто метою занять є підтримка балансу між внутрішнім і зовнішнім середовищем що займається у всіх сенсах цього слова.

школа →

Схожі записи

• Тренуємося бігати (13.11.2007)
  
  
  ... Випрямляйте тулуб коротким, різким рухом. Випрямляння супроводжується сильним викиданням махової ноги, причому стегно залишається високо піднятим майже до самого приземлення. Руки і плечі рухаються ритмічно і енергійно. Стрибки з ноги на ногу виконуються, як правило, на дистанції 20-50 м. Якщо треба розвивати швидкість, слід стрибати у високому темпі. Стрибки в повільному темпі на велику ...
• Спортивна гімнастика (28.01.2008)
  
  
  ... системах фізичного виховання використовувалися вправи на гімнастичних снарядах, опорні стрибки. У 2-ій половині 19 в. у ряді країн Західної Європи стали проводитися змагання по деяких видах гімнастичних вправ. Перші змагання в Росії відбулися в 1885 в Москві. У 1881 створена міжнародна федерація гімнастики (ФІЖ) - 1-а міжнародна спортивна організація, що об'єднала представників Бельгії, Нідерландів і ...
• Іп Ман (01.04.2008)
  
  
  ... Через три десятки років Чень Ва Шунь вирішив, що пройшов час передати своє мистецтво іншим людям і він набирає шістнадцять учнів, одним з яких був його син Чан Ю Мінь. Серед його учнів найбільш відомою особою був Нг Чунь З. Він був головним асистентом Чень Ва Шуня до самої його смерті. Вже у віці сімдесяти років ...
• Що таке Тайцзіцюань (22.03.2009)
  
  
  ... В поєдинку тайцзіцюань наказує зовсім інші принципи, чим інші бойові стилі, орієнтовані на застосування мускульної сили. Тайцзіцюань використовує м'яке проти жорсткого і слабке проти сильного. Тайцзіцюань по суті є контратакуючим стилем, бойова техніка якого включає наступні розділи: удари руками (кулак, долоня, рука-крюк), удари ногами ...
• Черниця Нг Мей Нг Муї (23.03.2008)
  
  
  ... Ім'я ніжного юного створіння, порівнянного з чарівною квіткою, навіки і тісно пов'язано з цілим напрямом в бойовому мистецтві, яке носить її ім'я, - Вин Чунь (Юнчунь). Неповні родоводи стилю Вин Чунь (Юнчунь-цюань), що приводяться в книгах і передавані з вуст у вуста, рясніють неспівпаданнями, прочиняючи поглядам учнів лише окремі гілки його генеалогічного древа, коріння ...

Якщо погляд виливає силу, значить, майстерність зародилася в серці.
Вчитися - все одно, що гребти вгору проти течії: варто тільки зупинитися і тебе відносить назад.

Кожен стиль і школа бойових мистецтв має свою методику тренувань. Завдяки певній системі учневі легше подолати труднощі в заняттях, легше розуміти їх. Своєрідні вправи, незвичайне дихання дають бажаний результат в зміцненні тіла. З постійним і поступовим додаванням вправ, рухів, навантажень, людський організм загартовується, проходить трансформацію.

Велике значення в бойовому мистецтві має зміцнення організму і підтримку його в належному порядку. Тому велика увага приділяється фізичним і психофізичним вправам і комплексам. Синтез учень, культур, релігійних течій додає бойовому мистецтву свій незвичайний колорит. Майстри є сполучною ланкою між традицією, стилем, школою і учнями.
З метою посилення внутрішнього потенціалу в зростанні майстерності, учням дають імена, амулети з символами і символікою школи, які несуть в собі ще і охороняючу дію. У певних випадках на тілі навіть роблять татуїровки, …

школа →

Схожі записи

• Нгуен Те Конг (25.03.2009)
  
  
  ... не обійшли Юен Чай Вана стороною. З того часу починається його військова кар'єра і придбання пізнань у військовій науці. Нарешті, в жовтні 1911 року всі провінції Центрального і Південного Китаю охопило повстання, і 12 лютого 1912 року від імені малолітнього імператора ПУ-І був опублікований акт зречення Цинськой династії. Владу президента узяв Сун Ят-сіна, пізніше передав ...
• Нгуен Зюї Гань (24.03.2009)
  
  
  ... Інший дядько - Нгуен Тхо носив прізвисько Ки Шон Тхо (“Тигрові Очі") і обидва вони були дуже впливовими людьми Північного В'єтнаму. В дитинстві Хо Гань Лонг був на вигляд худим і маленьким хлопчиком, але в душі був хоробрим, запальним задиракою, і із-за характеру пан Так Шионг відмовився навчати його бойовим мистецтвам. Тоді Нгуен ...
• Батут (18.09.2007)
  
  
  Батути бувають розбірними і доладними (найбільш практичні), розмірами до 5 м завдовжки і 1,5м шириною; їх укріплюють на висоті 1,2 м від підлоги.
• Витоки Він-чунь (15.04.2009)
  ... Вінчун був популярний серед акторів гуандунськой опери з трупи «Червона Джонка». Сьогодні вінчун є провідним стилем в м. Фошань. Існують дві офіційні версії походження стилю. Найпопулярніша зараз називає создательніцей вінчун дочку мінського генерала Люй Сейлян, відому як черниця У Мей («П'ять Слив»). Вона знайшла притулок в монастирі Байхеси («Обитель Білого Журавля») в горах ...
• Та Мо (19.03.2008)
  
  
  ... І після цього приниження мудрець відрізував собі віка. Тим самим він назавжди позбавив себе сну. В переказах про Бодхидхарме мовиться про те, що просидівши в печері лицем до стене, погляд його окріпнув до такого ступеня, що зробив дірку в кам'яній стіні . Слух дійшов до настоятеля монастиря, і настоятель визнав авторитет великого ...