Що таке Тайцзіцюань
В поєдинку тайцзіцюань наказує зовсім інші принципи, чим інші бойові стилі, орієнтовані на застосування мускульної сили. Тайцзіцюань використовує м’яке проти жорсткого і слабке проти сильного.
Тайцзіцюань по суті є контратакуючим стилем, бойова техніка якого включає наступні розділи: удари руками (кулак, долоня, рука-крюк), удари ногами (а також підсічки, підставки, боротьбу (шуайцзяо) і захоплення (цинь-на).
Тайцзіцюань цілісна бойова система, яка включає:
- практику одиночної форми (гармонійно зв′язані між собою в безперервну послідовність бойова техніка тайцзіцюань);
- парні вправи туйшоу (штовхаючі руки), що формують необхідні якості і навики властиві тайцицюань (уміння слухати і перенаправляти силу супротивника, а також що тренують особливого роду зусилля в тайцзі);
- техніка саньшоу (руки, що б’ють) - безпосередньо прикладна техніка тайцзіцюань;
навик →
Схожі записи
- Притиснуті до Один Одного Кісточки (21.12.2007)... Але потім ми відмітили, що якщо провідний співбесіду підійде до столу відвідувача і сяде поряд з ним так, щоб їх не розділяв стіл, ноги негайно розслабляються, і бесіда приймає відвертий, більш особистий характер. Недавно ми консультували одну фірму з питань еффек-тівного використання телефону для спілкування з ...
- Ге Хун (11.04.2008)... Деколи іносказання приймалися людьми за чисту монету. Цей бум породив велику кількість лжекудесников, магів, чародіїв, алхіміків. Открьшись великі простори для шарлатанів, для людської пожадливості, самолюбності, честолюбства, егоїзму, лицемірства, жадності, чванства, тупості. У прагненні досягти безсмертя безліч людей поплатилися своїми життями за це. Для досягнення найбільш вираженого ефекту до складу пілюль і еліксирів часто додавалися ...
- Нг Муї (07.04.2008)... Якщо людина не чіплялася за зовнішні відмінності і форму, а шукала глибинну суть, у нього був шанс знайти її там. Таким чином Нг Муї опинилася в Шаоліне. Легенда стверджує, що Нг Муї в поєдинку убила Фонг Сей Юка, знаменитого бійця, що гордився своїм непробивним "залізним" тілом. У той час Нг Муї була вже немолода - ...
- Тринадцять форм (12.03.2009)
... Розташування рис (іньськая межа між двома рисами Ян) розкриває секрет цього руху: якщо на початку поштовху (нижня межа Ян) ви натрапляєте на протидію, то слід на мить ослабити руки (межа Інь в середині), внаслідок чого супротивник втратить рівновагу, і відразу ж відновити поштовх (верхня межа Ян), повергнувши його на землю. Дії ніг: ОеІЅ ... - Дихання в тайцзі цюань (27.02.2009)
... Не допускається тут і безладне! у виконанні дихальних вправ. Тайцзіцюань надає особливе значення природному черевному диханню. Те, що зазвичай називають природним черевним диханням, проводиться глибоким вдихом за рахунок плавного розширення черевної порожнини і видихом, використовуючи повільне скорочення черевних м'язів. Тільки за допомогою повільного, глибокого черевного дихання ваші заняття Тайцзіцюань можуть принести вам ...