Вінь-Чунь і Тай цзи цюань

.

Саме тому характер дії Цзі нагадує дія води: м’яке і податливе зовні воно залишається активним всередині і не знає собі рівних в подоланні твердого і жорсткого.
Чи Тріграмме «вогонь» відповідає дія Ань - «штовхати».

межа →

Схожі записи

• Основні Положення Голови (06.12.2007)
  
  
  ... Голова зазвичай нерухома, і час від часу робляться маленькі кивки головою. При цьому положенні голови часто використовуються "рука-к-особі" оцінні жести. Коли голова нахиляється убік, це говорить про те, що у людини прокинувся інтерес (рис.91). Чарльз Дарвін одним з перших відмітив, що люди, як і тварини, нахиляють голову в бік, коли ...
• Базова техніка Він-чунь (08.04.2009)
  ... Податливість; 2. Незалежність рухів; 3. Хвиля - імпульс; 4. Прийняти - віддати. З кожним з цих принципів пов'язана окрема вправа. Перші дві вправи можна виконувати паралельно. Вправа 1: Обидва партнери в стійці "Пісочний годинник" ("Голубиний палець") напроти один одного і на відстані ...
• Долоні Чесність і Відвертість (08.01.2008)
  
  
  ... Як і інші жести мови рухів тіла, це повністю несвідомий жест, він підказує вам, що співбесідник говорить в даний момент правду. Коли дитина одурює або щось приховує, він ховає долоні за спиною. Аналогічно, якщо дружина хоче приховати від чоловіка те, що всю ніч прогуляла з подругами, вона під час пояснень ховатиме руки ...
• Установка сідла (25.09.2007)
  
  
  ... Для гонок на треку сідло рекомендується встановлювати на 1- 1, 5 см вище за цю норму; для їзди по перетнутій місцевості на таку ж величину нижче. Другий варіант. Одна з педалей встановлюється в крайнє нижнє положення. Сидячи на сідлі прямо, поставте шкарпетку ноги під педаль так, щоб вся стопа розташовувалася паралельно ...
• Види розтягання (24.01.2008)
  
  
  ... Цей вигляд припускає не тільки розвиток гнучкості, але і м'язової сили. Як правило, таке положення утримується не більше 10-15 секунд. Пасивне розтягання - це ухвалення необхідного розтягнутого положення і утримання його за допомогою рук, партнера або устаткування. Статичне розтягання відбувається тоді, коли ви, прийнявши необхідне положення, розслабляєтеся, а партнер поволі, плавно "дожимає" ...