Вінь-Чунь і Тай цзи цюань

Скорочення часу між блокуванням атаки і завданням у відповідь удару до мінімуму дає велику перевагу в реальному поєдинку.

Принцип четвертий: використання всього тіла для завдання удару. Тут подразумеваєтся, що початкова сила з поворотом тіла перетікає із стопи в стегно, потім посилившись там, переноситься через поясницю і корпус до плеча і, діставши максимальне прискорення за допомогою трицепса, випліскується через кисть.

Технічний арсенал школи (т.е. структура Вин Чун) кодифікує в шести таолу (комплексах) - чотирьох комплексах без зброї і два із зброєю. . Перший з них називається “Роздумом”, другий - “Шукаючі руки”, третій - пальці”, що “Б’ють (що літають), четверта - “Дерев′яна людина” (це комплекс вправ з дерев′яним манекеном).
П’ятий комплекс - “жердина дракона” - присвячений роботі з жердиною, шостій, - з “ножами-метеликами”.

Величезна увага в тренувальному процесі відводиться вправам з розділу “Чи Сау” - “липкі руки”. Навики, що розвиваються унаслідок тренування …

лінія →

Схожі записи

• Сукупності жестів в прикладах (29.11.2007)
  
  
  ... Сукупність Жестів. Жести в Різних Обставинах Повсякденного Спілкування Малюнок 160 - відмінний приклад сукупності жестів відвертості. Долоні повністю розкриті і розгорнені у бік співбесідника, поза покірного підпорядкування, пальці долоні розставлені, щоб додати велику виразність жесту. Голова знаходиться в нейтральному положенні, а руки і ноги розсунені. Людина ...
• Стійки Вин Чун (19.02.2008)
  
  
  ... "Чин Сун Ма" або "Джі Нг Ма": - всю вагу тіла несе задня нога (100%); - передня нога повністю вільна від ваги тіла для можливості швидкої атаки ногою або маневру, виключаючи короткі проміжки при переході в інші стійки; - захищає від удару ногою в пах, - краща стійка ...
• Вин Чун (30.03.2008)
  
  
  Основа Вин Чун - це саме технічні дії, що приводять до перемоги.
• Притиснуті до Один Одного Кісточки (21.12.2007)
  
  
  ... Жіночий варіант злегка відрізняється: коліна зведені разом, ноги можуть бути похило відведені в один бік, руки лежать або паралельно один одному на колінах, або одна рука поверх іншої (рис.85). Більш ніж десятирічна практика спілкування з людьми під час бізнес-переговоров показала, що коли ваш співбесідник затискає свої кісточки, це рівнозначно його "закушуванню губи". ...
• Стадії Розслаблення Напруженої Пози (05.01.2008)
  
  
  ... Стадія 5. Одна людина відставляє ногу назад, а іншу ногу вперед так, що вона шкарпеткою указує на людину, яка йому цікава. Під впливом алкоголю цей процес може проходити швидше, або деякі стадії можуть втрачатися. Захищається - або, може, Замерзнула? Багато людей стверджують, що вони схрещують руки ...

Отже, південний стиль китайського ушу віньчункуєн (на пекінському діалекті юнчуньцюань) є одним з найпопулярніших стилів за межами Китаю. Своїй популярності він зобов′язаний, в основному, знаменитому акторові і Чи (Чи китайське ім’я Сяолун) бійцеві Брюсу,являвшемуся учнем одного з найбільших майстрів XX століття Е Веня (Іп Мена). Існує декілька версій історії створення цього стилю.
За найпоширенішою версією стиль був створений жінкою на ім’я Яна Юнчунь, яка була ученицею шаоліньськой послушки У Мей.
Стиль віньчун призначений, перш за все, для бою на середній і короткій дистанціях. Саме тому візитною карткою стилю є техніка, звана на кантональному діалекті китайської мови “Ят чи куєн” або “сонячний кулак”. Це - прямий удар, що наноситься вертикальним кулаком по центральній лінії.
Ця техніка ілюструє головний принцип стилю - “найкоротша відстань між двома лініями - пряма”. Удари ногами у віньчун, як правило, не наносяться вищим за рівень поясу. Основні цілі - коліно, гомілка, стегно, …

лінія →

Схожі записи

• Кермо і гальма (16.09.2007)
  
  
  ... Колодки з гуми тиснуть на обода з двох боків і гальмують колеса. Гальмівне зусилля регулюється натисненням руки. Гальмівні носики завжди повинні бути в порядку, а гвинти скоб надійно затягнуті. У вільному стані гума гальмівних колодок повинна знаходитися на відстані 2- 3 мм від обода. В стані, що притягає, гума гальмівних колодок повинна прилягати до ...
• Біг на довгі і середні дистанції (12.11.2007)
  
  
  ... Тулуб випрямлений, руки вільно опущені. По команді «Увага!» бігун згинає ноги в колінах і нахиляє тулуб приблизно під кутом 45 градусів до доріжки. Згинаючи руки в ліктях, бігун одну виносить вперед, іншу - різнойменну нозі, що стоїть попереду, - назад. Вага тіла при цьому переноситься на ногу, що стоїть попереду. По команді «Марш!» бігун різко ...
• Липкі руки (27.03.2009)
  ... І лише при регулярній роботі можна поступово добитися того, що ваші руки і все тіло знайдуть легкість, силу і велику чутливість. Якщо дотримуватися всіх правил і вимог до роботи ЛР, то ваші можливості і здібності будуть рости. Адепт почне відчувати енергію, яка при старанних тренуваннях разів від разу буде рости і накопичуватися в його організмі, ...
• Як Ступені Ніг Виражають Зацікавленість (02.01.2008)
  
  
  На мал. 142 вона стоїть, поставивши обидві ноги в нейтральну позицію, але час від часу вона може переміщати ногу у бік того чоловіка, якого знаходить привабливішим їх всіх. Ви також відмітите, що вона крадькома поглядає на чоловіка, що стоїть із закладеними за пояс пальцями.
• AD Davies Воїн тайцзі (13.03.2009)
  ... А потім в 1971 я побачив заняття по карате в Спортивному центрі Bellahoustan в Глазго, і зрозумів, що це мій шанс навчитися тому, що мене так цікавило і відразу записався в групу. Яким це був стиль карате і хто був вашими викладачами? ...

В результаті старанної практики і довгих обговорень з майстром Йіп Меном він пізнав технічні навики бою і теоретичну основу стилю. Хо був близьким учнем Йіп Мена і витратив багато сімейних засобів при вивченні Він Чун і допомагаючи своєму вчителеві.
Коли Йіп Мен став дуже хворий, Хо Кам Мінг відвіз його в лікарню. Хо піклувався про Йіп Мене як про свого власного батька, допомагаючи йому в його хворобі і залишаючись з ним в плоть до самої смерті майстри в 1972 році. Хо Кам Мінг мав школи в Гонконзі і в макао, де він був єдиним викладачем Він Чун завіреним міською адміністрацією макао.
Він навчав команди для першості в повному контакті Вин Чун, серед його учнів з школи в макао було багато переможців. Будучи відомим за прекрасне навчання команд для турнірів, Хо також відомий в Гонконзі за його високу техніку і структуру Вин Чун. Хо стали також називати ” Король Чам Киу” (Чам …

лінія →

Схожі записи

• Йім Вин Чунь (02.03.2008)
  
  
  ... Обох звірів вимушено було триматися близько один до одного із-за небезпеки зірватися з скелі в пропасти, і застосовували короткі кроки, швидкі удари, вивертаючись від лап супротивника. Це битва тигра і леопарда наштовхнула Йім Вин Чунь на думку про створення ще двох стилів єдиноборства. Коли, повернувшись в храм, Йім Вин Чунь сумістила техніку лисиці (змії), ...
• Руки на грудях (08.12.2007)
  
  
  ... Дослідження, проведені по вивченню цього жесту, дали цікаві результати. Групу студентів попросили відвідати ряд лекцій і під час лекцій сидіти розслаблено і невимушено, не закидаючи ногу за ногу і не схрещуючи рук на грудях. В кінці лекції був проведений тест на засвоєння і запам'ятовування матеріалу, а також реєструвалося відношення студентів до лектора. Друга ...
• Жести Грон Рук (14.12.2007)
  
  
  ... Швидкість, з якою виконується цей жест, сигналізує про ту людину, яка припускає отримати позитивні результати в даній ситуації. Наприклад, ви хочете купити будинок і звертаєтеся до агента по нерухомості. Після того, як ви описали йому будинок, який ви хочете купити, він швидко потирає долоні і говорить:"У мене є ...
• Старий Імператор - Молодий Імператор (28.03.2009)
  ... з. культурні перетворення. Пильну увагу завжди заслуговували бойові мистецтва, адже це сфера яка у всі часи була кузнею борців за справедливість. Доноси на сім'ї, в яких культивували бойові мистецтва в більшій частині закінчувалися трагічно. Все, що ховається - означає протизаконно, якщо протизаконно - означає несе пряму загрозу владі. Такий метод знищував культуру, генофонд. Порятунок ...
• Вин Чун Куєн і Джіт-кун-до (10.03.2008)
  
  
  ... Причини розбіжностей між ними криються в різних життєвих позиціях і різній освіті. Іп Ман здобув класичну китайську освіту і був під впливом конфуціанства. У нього було сильне відчуття націоналізму. Тому він мав строгі і тверді переконання. Він стійко переносив нуж-ду. Він був бідний протягом життя - і коли був капітаном поліції, і коли став ...

При цьому захисний і атакуючий рух виконується одночасно, практично без затримки. Скорочення часу між блокуванням атаки і завданням у відповідь удару до мінімуму дає велику перевагу в реальному поєдинку.

Принцип четвертий: використання всього тіла для завдання удару. Тут подразумеваєтся, що початкова сила з поворотом тіла перетікає із стопи в стегно, потім посилившись там, переноситься через поясницю і корпус до плеча і, діставши максимальне прискорення за допомогою трицепса, випліскується через кисть.

Технічний арсенал школи (т.е. структура Вин Чун) кодифікує в шести таолу (комплексах) - чотирьох комплексах без зброї і два із зброєю. . Перший з них називається “Роздумом”, другий - “Шукаючі руки”, третій - пальці”, що “Б’ють (що літають), четверта - “Дерев′яна людина” (це комплекс вправ з дерев′яним манекеном).
П’ятий комплекс - “жердина дракона” - присвячений роботі з жердиною, шостій, - з “ножами-метеликами”.

Величезна увага в тренувальному процесі відводиться вправам з розділу “Чи Сау” - “липкі руки”. Навики, що …

лінія →

Схожі записи

• Заняття тайцзіцюань в дитячому і підлітковому віці (11.03.2009)
  ... В групі краще починати займатися з 7 років, тому що в цьому віці у дитини з'являється мотивація до навчання разом з однолітками, він стає до цього готовий. З 7 років починається молодший шкільний вік. Для дитини в цей час стає важливим вироблення таких якостей як працьовитість, здатність зосередитися на ділі, навчитися довільно ...
• Жести Грон Рук (14.12.2007)
  
  
  ... Коли з цим жестом до продавців приходить покупець і вимовляє: "Нумо, подивимося, що у вас є!", то це означатиме, що покупець припускає, що йому пред'являть що-небудь хороше, і що він напевно зробить покупку. Одне попередження: якщо на автобусній зупинці в зимовий час ви побачите людину, що потирає руки, це зовсім необяза-тельно повинне ...
• Походження і розвиток тайцзіцюань (24.02.2009)
  ... -Прим. пер. ). Атрибутом «тань» (великий, космічний) є «цзі» - гіпотетична межа нескінченності, те, що ще не відбулося у Всесвіту; «сюй» - це космічна порожнеча, відсутність матеріальних предметів, обитель Великого духу, джерело Світла, початок всіх початків. Рух народжує світлий початок (ян), спокій породжує темний початок (інь). Безперервна взаємодія цих два початків лежить ...
• Бігові вправи (10.11.2007)
  
  
  ... Чим велику швидкість розвиває бігун, тим складніше йому зберігати рівновагу, а значить, тим більше йому доводиться нахилятися всередину доріжки. При виході знов на пряму ділянку доріжки швидкість, як правило, декілька зростає. Навики бігу на поворотах можна відпрацьовувати і на місцевості, де траса згинається. Вже на перших порах важливо навчиться бігати із старту. Спершу можна опанувати ...
• Центральна лінія Jee Ng Sin (25.03.2008)
  
  

-это уявна лінія, що проходить через центр тіла;

-центральная лінія визначається шляхом схрещування внизу і вгорі на початку виконання форм;

- ценральная лінія- це фіксована позиція для рук, що визначає положення атакуючої і захищаючої руки;

- центральна лінія повинна бути постійно захищена, оскільки на ній розташовані найбільш жізнено важливі органи людини, точки аккупунктури.


лінія →

Схожі записи

• Діти і тайцзіцюань (08.03.2009)
  ... Руки по швах, старанна і уважна (що добре), з нерухомим, застиглим тілом (що погано). Через деякий час Айріс, моя молодша дочка, якій тоді виповнився рік, змогла відштовхнути мене в інший кінець кімнати, відмінно виконавши «відкриту спіраль» своєю маленькою ручкою. Над правильним виконанням цих спіральних рухів я працювала роки на заняттях тайцзі! Можна зробити ...
• Погладжування Підборіддя (04.01.2008)
  
  
  ... Якщо, наприклад, після цього жесту від схрестить руки на грудях і закине ногу на ногу, потім відкинеться на спинку стільця, комівояжер отримав невербальну негативну відповідь. Вмить слід ще раз пройтися по достоїнствах пропонованого, товару до того, як покупець виразив на словах свою негативну відповідь, і це може врятувати переговори. Якщо услід за погладжуванням підборіддя ...
• Значення Контексту для Тлумачення Жестів (18.01.2008)
  
  
  Це достатньо окремі випадки, але їх важливо мати на увазі, щоб зрозуміти, який психологічний вплив мають такі речі на боді ленгвідж.
• Назви форм Тайцзіцюань (10.03.2009)
  ... Шість запечатувань, чотири закриття. "Даньбянь". Одиночний хлист. "Цзіньган даодуй". Цзіньган ударяє товкачем. "Байхе лянчи". Білий журавель розпрямляє крила. "Сесин". Положення після кроку навскоси. "Лоуси". Обхват колін. "Нюбу". Кручений крок. "Сесин". Положення після кроку навскоси. "Лоуси". Обхват колін. ...
• Кермо і гальма (16.09.2007)
  
  
  ... Гальмівне зусилля регулюється натисненням руки. Гальмівні носики завжди повинні бути в порядку, а гвинти скоб надійно затягнуті. У вільному стані гума гальмівних колодок повинна знаходитися на відстані 2- 3 мм від обода. В стані, що притягає, гума гальмівних колодок повинна прилягати до обода всією поверхнею. Кермо. Кермо складається з передньої крепі ...

Проте різні майстри по-різному інтерпретують цей принцип, що викликає суперечності і спори в кругах Вин Чун. Це стало причиною, по якій з однієї системи з’явилися різні напрями.
У нашій лінії цей принцип був переданий від Yip Man до Chow Sze Chuen і далі.

Сифу Дональд Мак.

лінія →

Схожі записи

• Передача мистецтва Вин Чун Стратегія бою АФонг і НМакдоналд (03.04.2009)
  ... В результаті старанної практики і довгих обговорень з майстром Йіп Меном він пізнав технічні навики бою і теоретичну основу стилю. Хо був близьким учнем Йіп Мена і витратив багато сімейних засобів при вивченні Він Чун і допомагаючи своєму вчителеві. Коли Йіп Мен став дуже хворий, Хо Кам Мінг відвіз його в лікарню. Хо піклувався про ...
• AD Davies Воїн тайцзі (13.03.2009)
  ... А потім в 1971 я побачив заняття по карате в Спортивному центрі Bellahoustan в Глазго, і зрозумів, що це мій шанс навчитися тому, що мене так цікавило і відразу записався в групу. Яким це був стиль карате і хто був вашими викладачами? ...
• Нога на ногу (04.12.2007)
  
  
  ... З обережністю потрібно підходити до ін-терпретациі цього жесту у жінок, оскільки в дитинстві їх учили так сидіти тому, що "так сидять леді". На жаль, ця манера може тлумачити, як спроба оборони. Існує дві основні пози з схрещеними ногами в сидячому положенні - (класичне) стандартне заставляння ноги на ногу і поза, коли закинена ...
• Біг на довгі і середні дистанції (12.11.2007)
  
  
  ... По команді «Марш!» бігун різко кидається вперед, не розгинаючи тулуба, а через 4-6 кроків випрямляється і переходить до бігу по дистанції. Біг на середні і довгі дистанції проводяться по загальній доріжці, тому потрібно вже на самому початку зайняти в групі бігунів ту позицію, яка дозволить розвинути потрібний темп. Чим більше дистанція, тим коротше крок. Відповідно ...
• Чжан Бао (11.02.2008)
  
  
  Чжан був близьким іншому Юань Цзішаня, обидва часто обмінювалися досвідом і разом тренувалися. Учні: День Нен, Хуан Цзіцюан', Лян Деюань.